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哪種藥材可補(bǔ)氣血陰陽(yáng) 補(bǔ)氣血到底什么中藥好呢

我們都知道氣血對(duì)于一個(gè)人來說非常重要 ， 特別是對(duì)于很多女性朋友來說 ， 如果有氣血不足的情況 ， 她們一般會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟或者怕冷的情況 ， 造成氣血不足的原因有很多 ， 在夏天的時(shí)候一些女性朋友為了美 ， 喜歡穿一些短裙短褲 ， 而容易造成氣血不足 ， 那么補(bǔ)氣血什么中藥都有什么呢 ， 下面我們就來了解一下 。
【哪種藥材可補(bǔ)氣血陰陽(yáng) 補(bǔ)氣血到底什么中藥好呢】第一：黑枸杞
黑枸杞是一種常見的中藥 ， 同時(shí)特也是一種食材 ， 能夠直接做菜服用 ， 甚至于他也是一種茶 ， 可以直接用開水沖泡服用 。黑枸杞中含有豐富的花青素 ， 這種物質(zhì)能夠很好的增強(qiáng)身體免疫力 ， 并且對(duì)于腎臟具有很好的補(bǔ)益作用 ， 服用之后能夠起到延緩衰老、安神不學(xué)以及改善睡眠的作用 ， 并且對(duì)于眼睛具有很好的滋養(yǎng)作用 ， 對(duì)于癌癥也具有一定的防治作用 。
第二：當(dāng)歸
當(dāng)歸是一種常見的中藥材 ， 他具有很好的補(bǔ)氣血的作用 ， 如果和黃芪搭配之后效果更好 。
第三：黃芪
黃芪性溫 ， 中醫(yī)方面認(rèn)為黃芪的主要功效就是補(bǔ)氣升陽(yáng)以及益氣固表的功效 ， 對(duì)于一些盜汗、身體浮腫以及倦怠、脾虛、拉肚子還有脫肛等等癥狀具有很好的治療作用 。特別是對(duì)于治療一些氣衰血虛的癥狀都具有很好的療效 。
第四：人參
人參是我國(guó)中醫(yī)中傳統(tǒng)的一種名貴補(bǔ)氣藥材 ， 性溫味微苦 ， 能夠很好的補(bǔ)充身體元?dú)?nbsp;， 同時(shí)對(duì)于智力有一定的提高作用 ， 還具有安神的功效 ， 是一種大補(bǔ)的藥材 ， 非常的適合對(duì)身體進(jìn)行保健 。
第五：八珍
八珍湯是一種常見的中藥方 ， 現(xiàn)在我們也將八珍統(tǒng)稱為八種有利于身體健康的、具有補(bǔ)氣血作用的中藥材 。八珍分別是：熟地黃、白芍藥、川穹、當(dāng)歸、白茯苓、人參、白術(shù)、炙甘草 。在這八種中藥材中 ， 其中人參、白茯苓、炙甘草以及白術(shù)屬于補(bǔ)氣的藥材;當(dāng)歸、熟地黃、白芍藥以及川穹是屬于養(yǎng)血的藥材 。所以說 ， 服用八珍湯能夠?qū)⒀a(bǔ)血以及補(bǔ)氣同時(shí)進(jìn)行 ， 能夠更好的滋補(bǔ)身體 。
1、當(dāng)歸
中醫(yī)認(rèn)為 ， 當(dāng)歸味甘而厚 ， 甘入脾 ， 厚養(yǎng)血 ， 具有補(bǔ)血的功效 。《本草正》記載：“當(dāng)歸 ， 其味甘而重 ， 故專能補(bǔ)血 ， 其氣輕而辛 ， 故又能行血 ， 補(bǔ)中有動(dòng) ， 行中有補(bǔ) ， 誠(chéng)血中之氣藥 ， 補(bǔ)血中之圣藥也 。”由此可見 ， 當(dāng)歸的補(bǔ)血效果可見一斑 。
2、甘草
甘草為豆科多年生草本植物甘草的根及根莖 ， 以質(zhì)堅(jiān)實(shí)而重 ， 皮細(xì)而緊有柚溝 ， 斷面黃白色 ， 粉多、味甜 ， 嚼之纖維少者為佳;內(nèi)含甘草甜素、甘草素、異甘草素、甘草甙、異甘草甙等 ， 動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明甘草素具有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用和抗炎、抗變態(tài)反應(yīng)作用;此外 ， 尚具有鎮(zhèn)咳 ， 鎮(zhèn)痛 ， 抗驚厥作用 。
3、黃芪
中醫(yī)認(rèn)為“脾為后天之本” 。脾胃派代表人物李杲認(rèn)為黃芪“益元?dú)舛a(bǔ)三焦” ， 清代的黃宮繡稱黃芪為“補(bǔ)氣諸藥之最” 。黃芪是一味常用的中藥 ， 它的主要藥理作用是“益氣固表” ， 可以“利水” ， 也可以“托毒生肌” 。凡是中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況 ， 都可以用黃芪 。
4、枸杞
中醫(yī)認(rèn)為 ， 枸杞有“補(bǔ)精氣諸不足 ， 易顏色、變白 ， 令人長(zhǎng)壽”之功效 。枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用 。但服用過程 ， 一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持 ， 每天吃一點(diǎn) ， 才能見效 ， 枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分 。不過過量食用枸杞子會(huì)使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等 。
一旦出現(xiàn)主要表現(xiàn)為氣滯血瘀、氣不攝血、氣隨血脫、氣血兩虛、氣血失和不榮經(jīng)脈等幾方面的征兆 ， 臨床上既有氣不夠用而出現(xiàn)的短氣、乏力、不耐疲勞、倦怠之氣虛證 ， 又有血不足而出現(xiàn)的頭暈、心悸、面色蒼白、失眠、健忘等血虛的表現(xiàn) ， 就需要使用氣血雙補(bǔ)方 。

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