糖尿病食療藥膳( 二 )
口蘑冬瓜
【食療配方】：冬瓜100g，口蘑20g，蔥、姜末、食鹽、味精適量，烹調(diào)油5g 。【功效】：冬瓜是天然利尿消腫劑，對(duì)糖尿病人有良好的消腫作用 。【制法】：1、將冬瓜去皮，切成3cm見(jiàn)方的片，口蘑以頂?shù)肚衅?。2、鍋內(nèi)放油加熱，放蔥、姜熗鍋，放少許清湯、食鹽燒開(kāi)，放入冬瓜、口蘑旺火炒熟，放味精，出鍋即可 。
生菜包松仁魚(yú)米
【食療配方】：生菜150g，玉米25g，松子仁10g，色拉油5g，青魚(yú)150g，豆瓣醬5g，鹽等調(diào)味品適量 。【功效】：生菜富含維生素，松仁含不飽和脂肪酸及維生素E，魚(yú)米含優(yōu)質(zhì)蛋白 。【制法】：1、青魚(yú)改刀成粒狀，上漿 。起油鍋，煸炒松仁、玉米，加入魚(yú)粒，翻炒，加鹽和味精后起鍋 。2、生菜洗凈，吃時(shí)用整個(gè)生菜葉包炒熟的松仁魚(yú)米及豆瓣醬即可 。
葛根粉粥
【食療配方】：粳米100g，葛根粉30g 。【功效】：具有解熱、降血脂和降血糖的作用 。【制法】：1、將葛根洗凈后，切成片，加清水磨成漿，沉淀后取淀粉，曬干備用 。粳米淘凈 。2、粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮，煮至米半熟，加葛根粉，再繼續(xù)用文火煮至米爛成粥 。
本文所推薦的五款食譜，在對(duì)糖尿病的治療上就有著不錯(cuò)的療效，因此，糖尿病患者可以考慮選擇 。既然說(shuō)到了糖尿病的食療方法，大家在患上糖尿病后，自然就要對(duì)食療方法中所涉及到的食譜和制作要求進(jìn)行了解，對(duì)每個(gè)食療都要做個(gè)詳細(xì)的備注 。
推薦閱讀
- 糖尿病人能吃切糕嗎
- 糖尿病人能吃八角嗎
- 男人腎虛吃什么？食療藥膳最靠譜
- 糖尿病人食譜 多款食療藥膳有奇效
- 糖尿病人能吃茴香嗎
- 糖尿病人能吃薯?xiàng)l嗎
- 糖尿病人能吃椒鹽嗎
- 糖尿病人能吃冬筍嗎
- 經(jīng)期保養(yǎng)吃什么？經(jīng)期保養(yǎng)食療藥膳
- 糖尿病人能吃丁香魚(yú)嗎