吃什么美容養(yǎng)顏 九款后宮佳人秘制養(yǎng)顏方
擁有一張亮麗的容顏是女性朋友夢寐以求的，但我們要通過怎樣的養(yǎng)顏方法來養(yǎng)護自己的容顏呢？我們?nèi)粘３允裁疵廊蒺B(yǎng)顏？養(yǎng)顏抗衰老的方法都有哪些？現(xiàn)在就與小編一起來文章來了解吧！
吃什么美容養(yǎng)顏
古代帝王居住的皇宮無疑是天下云集最多美女的地方了，在華貴的皇宮中，有專門為這些美貌嬪妃負責養(yǎng)生美食的人 。漸漸地形成了宮廷專有的秘制養(yǎng)生美食 。
潤肌膚悅顏色——玉肌散
原料：白芷、滑石、白附子各6g，綠豆粉120g 。
制法：共研極細末，每次少量洗面，或兌人人乳用之，其效甚速 。
功效：此散專治面部粗澀不潤，黑暗無光，雀斑污子 。常洗能潤肌膚，悅顏色，光潔如玉，面如凝脂 。
說明：方出《太醫(yī)院秘藏膏丸散方劑》 。白芷氣味芳香，能滋潤肌膚，使它變得白嫩，面色紅潤，可用來做化妝品，所以宮中常作為美容藥使用 。現(xiàn)代科學證實白芷含有芳香性揮發(fā)油，外用可使局部血管擴張，改善血液循環(huán)，從而促進皮膚色素吸收并滋潤皮膚 。
《本草綱目》載："白附子主面上百病，治面黑干黑曾瘢疵 。"藥理研究表明，本品對皮膚有刺激作用，能使表皮剝脫，從而剝蝕黑干黑曾瘢疵 。另外本品外用可使局部血管擴張，改善血液循環(huán)，從而使色素得以吸收 。
諸虛百損無不神效——八珍膏
原料：黨參60g，茯苓60g，白術(shù)30g，薏苡仁、芡實、扁豆、蓮子、山藥各90g，白糖240g 。
制法：共研細末，同白米粉蒸糕 。每服不拘多少，日進二三次，白開水送下 。
功效：此方不寒不熱，平和溫補，扶養(yǎng)脾胃，男女小兒諸虛百損，服此糕，無不神效 。
說明：此為食療補虛佳方，乾隆皇帝自40歲起，便經(jīng)常服用此糕 。此后清代歷朝皇帝妃子，包括慈禧太后，亦競相服食 。方中黨參大補元氣，薏米、扁豆健脾而利濕，諸藥配伍藥性平和，對于脾胃虛弱，心腎不足之證更為相宜 。
健脾益腎寧心安神——清宮茯苓糕
原料：茯苓，蓮子，芡實，山藥，粳米，糯米 。
制法：茯苓等藥各等分共為細粉，粳米、糯米另磨粉 。取藥粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入籠內(nèi)蒸熟，做成小餅 。每日早、晚各食1^2個 。
功效：健脾益腎，寧心安神，延年益壽 。
說明：此為清宮食療秘方 。茯苓，《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品，說它"久服，安魂養(yǎng)神，不饑延年"，是古代醫(yī)家常用的益壽藥 。現(xiàn)代研究證明，茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、組胺酸、麥角甾醇等，具有鎮(zhèn)靜和降血糖作用 。
茯苓聚糖能增強人體的免疫功能，提高機體的抗病能力，并有較強的抗癌作用 。蓮子，《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品，說它"補中養(yǎng)神，益氣力，除百疾，久服，輕身耐老，不饑延年" 。芡實，《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品，說它主治"濕痹，腰背膝痛，補中，除暴疾，益精氣，強志，令人耳目聰明，久服輕身不饑，耐老" 。
滋腎益肺 健脾養(yǎng)心——集靈膏
原料：人參60g，天冬、麥冬、生地、熟地各120g，牛膝、枸杞各60g 。
制法：人參研為細粉，余藥煎煮后過濾去渣，加人蜂蜜適量，人人參粉，煉成膏 。或?qū)⒅T藥共為粉，煉蜜為丸如梧桐子大 。藥膏每日2次，每次半匙，白開水沖服 。藥丸每日2次，每次10g，空腹白開水送下 。
功效：滋腎益肺，健脾養(yǎng)心，填精補髓，強身壯體，延齡益壽 。
說明：集靈膏是清康熙年間宮廷御醫(yī)顧松園改進之方 。由于方中藥物偏于滋陰補血，所以脾虛腹瀉者最好不用 。
清心潤肺滋陰降火——二冬膏
原料：天門冬500g，麥門冬500g，川貝面120g 。
制法：加水熬成膏，加川貝面、蜜收成膏 。每日早晨用4"5茶匙、白開水沖服 。
功效：此膏清心潤肺，止咳化痰，滋陰降火，解渴除煩，除五臟之火，失血勞傷，元陰虧損，不可一日無此藥 。久服水升火降，陰與陽齊，則無病矣 。
說明：方出《清太醫(yī)院配方》 。方中二冬均為甘寒養(yǎng)陰佳品 。天門冬是滋補強壯、抗衰老藥，《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品，長期服用"輕身益氣，延年不饑"，《日華子本草》稱其"潤五臟，益皮膚，悅顏色，補五勞七傷" 。這可能與其富含天門冬素、粘液質(zhì)、甾體皂苷等成分有關(guān) 。
《神農(nóng)本草經(jīng)》將麥門冬列為上品，稱它"久服輕身不老，不饑"，《名醫(yī)別錄》日"強陰益精，消谷調(diào)中，保心神定肺氣，安五臟，令人肥健，美顏色，有子" 。本品含有多種甾體皂苷、粘液質(zhì)，B-谷甾醇等，有較強的抗菌作用 。
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