91精品国产手机在线-白筒袜嫩萝双腿之间乳白液体-青青操手机在线视频观看-日本中文字幕人妻日韩-日韩精品在线观看视频网站-天堂资源中文最新版在线一区-欧美专区一区二区三区-国产综合亚洲欧美在线-国产精品久久久久久福利69堂

  1. 首頁(yè) > 健康養(yǎng)生 >

咳嗽吃什么好的快 九款藥膳輕松擺脫咳嗽

冬季天氣冷暖不定，就特別容易引起咳嗽，你想知道該如何擺脫咳嗽嗎？今天小編就為大家推薦幾款能夠讓你擺脫咳嗽困擾的藥膳，馬上跟著小編去看看吧！
1.柿餅川貝粉
取柿餅2個(gè)，川貝粉10克 。將柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃一次 。對(duì)干咳無(wú)痰者效果較好 。
2.蘿卜陳皮湯
取白蘿卜250克，陳皮3克 。將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日一劑，分兩次服完 。對(duì)干咳痰少者有效 。
【咳嗽吃什么好的快 九款藥膳輕松擺脫咳嗽】3.芝麻核桃粥
取芝麻及核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米100克煮成粥 。用于皮膚毛發(fā)干燥、秋燥久咳者 。
4.生梨粥
取生梨2只，洗凈后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用 。可防治口干、舌燥、燥咳 。
5.蔗漿粥
取新鮮甘蔗幾段，削皮去節(jié)，榨取汁 。大米50克煮粥，待粥將熟時(shí)，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1～2次，對(duì)干咳無(wú)痰者有幫助 。
6.銀耳粥
銀耳10克，粳米100克，加水煮成粥 。適用于肺虛咳嗽、陰虛低熱、口干津少等癥 。尤其適合小兒在秋季久咳少痰者 。
7.杏仁燉雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗凈去皮切片，同放碗內(nèi)，加冰糖20克，放水適量，置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用，每天早晚各一次，連服3～5天，有較好的潤(rùn)肺、化燥止咳作用，可作為秋令小兒常食保健品 。
8.陳醋冰糖汁
冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天，待冰糖溶化后，在早飯前、晚飯后各服15毫升，可長(zhǎng)期服用，止咳化痰效果佳 。
9.芝麻粥
取芝麻50克，粳米100克 。先將芝麻炒熟后磨成細(xì)粉狀，待粳米煮成粥后拌入芝麻同食 。適用于小兒干咳無(wú)痰、大便干結(jié)者 。
止咳用藥誤區(qū)：
濫用抗生素
咳嗽最常見(jiàn)于感冒，而感冒的罪魁禍?zhǔn)锥嗍遣《?。抗生素類藥物主要是針對(duì)細(xì)菌感染，對(duì)病毒無(wú)效 。咳嗽時(shí)濫用抗生素非但改善不了癥狀，反而會(huì)促使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，當(dāng)真正發(fā)生感染時(shí)，藥物就有可能失去療效 。
一藥百治
引起咳嗽的原因是多方面的，中醫(yī)學(xué)將咳嗽熱咳、寒咳、傷風(fēng)咳嗽、內(nèi)傷咳嗽等，因此止咳中成藥也有寒、熱、溫、涼之分，不對(duì)證下藥，則無(wú)法達(dá)到止咳的療效 。例如川貝止咳露、強(qiáng)力枇杷露偏寒，不適合風(fēng)寒咳嗽者服用 。
用藥不及時(shí)
很多人認(rèn)為咳嗽不用治療，扛一扛就過(guò)去了 。其實(shí)，如果在咳嗽發(fā)生的起始得不到及時(shí)有效的治療，很容易使咳嗽頻繁發(fā)作，導(dǎo)致咽喉疼痛、聲音嘶啞、胸痛等 。對(duì)于感冒咳嗽，需要引起足夠的重視，及時(shí)采用合理的藥物治療 。
忽視成癮性
中樞性鎮(zhèn)咳藥如可待因雖然鎮(zhèn)咳效果較好，但長(zhǎng)期使用容易成癮，對(duì)藥物產(chǎn)生依賴，停藥后會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、惡心和嘔吐等心理和生理癥狀，因此其應(yīng)用受到嚴(yán)格控制，需要憑處方購(gòu)買(mǎi) 。臨床上應(yīng)用比較廣泛的鎮(zhèn)咳藥是右美沙芬制劑，鎮(zhèn)咳作用與可待因相似，在15～30分鐘內(nèi)快速起效，并且在有效劑量?jī)?nèi)無(wú)成癮性，被世界衛(wèi)生組織推薦為可替代可待因的一種鎮(zhèn)咳藥 。
一咳就用藥
人體的呼吸系統(tǒng)受到病源菌的感染時(shí)，呼吸道內(nèi)的病菌和痰液均可通過(guò)咳嗽被排出體外 。如患?xì)夤苎住⒎窝椎燃膊r(shí)，呼吸道上下會(huì)存有大量痰液，這時(shí)就不宜使用鎮(zhèn)咳藥，否則會(huì)因咳嗽停止而將痰留在呼吸道內(nèi)，使炎癥擴(kuò)散;一般應(yīng)選用祛痰藥，如氯化銨、碘化鉀、痰咳凈等 。
誤忽視飲食調(diào)護(hù)
俗話說(shuō)：“三分治，七分養(yǎng)” 。對(duì)咳嗽的治療，應(yīng)加強(qiáng)飲食調(diào)護(hù)，注意食補(bǔ)養(yǎng)肺 。可以適當(dāng)進(jìn)食一些養(yǎng)陰生津之品，如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄，及各種新鮮蔬菜等柔潤(rùn)食物，少吃辛辣燥熱之品 。銀耳大米粥、蓮藕大米粥、山藥大米粥、大棗銀耳羹，調(diào)入適量白糖或冰糖可供選用 。
總結(jié)：上面小編為大家介紹的一些可以止咳的藥膳，大家都記住了嗎？如果你也咳嗽，就一定要試試這些藥膳哦！還有小編為大家介紹的一些止咳藥的用藥誤區(qū)，大家也要小心哦！

    推薦閱讀