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腎結石怎么辦 腎結石中醫食療和合理食譜

一般藥物排石治療 ， 適用結石小于0.6cm ， 近期有移動或絞痛 ， 腎積水較輕及腎功能尚好的患者 。時間為3周至1月后復查 ， 如結石改變不明顯 ， 無癥狀 ， 可保守觀察 ， 定期復查 。如結石增大 ， 位置變化引起梗阻 ， 炎癥、血尿等改變 ， 建議專科檢查及進一步處理 。
中藥飲食方法可應用：車前草50g、豬小肚1只 ， 適用于體質較好、年輕病人 。金錢草50g、黃芪30g煎水代茶 ， 適用于一般病人 。預防結石方案：
1、適當增加飲水增加液體的攝入能增加尿量 ， 預防結石的復發 。推薦每天的液體攝入量在2.5-3.0L以上 。
2、飲食調節攝入正常鈣質含量的飲食 ， 限制動物蛋白和鈉鹽的攝入 。草酸鈣結石患者尤其是高草酸尿癥的患者應該避免攝入諸如菠菜、甘藍、杏仁、花生、甜菜、歐芹、紅茶和可可粉等富含草酸的食物 。其中 ， 菠菜中草酸的含量是最高的 ， 草酸鈣結石患者更應該注意忌服菠菜 。增加水果和蔬菜的攝入可以預防結石復發 。尿酸結石不宜食用動物內臟、酒（特別是啤酒）類高嘌呤食物 。
治療腎結石的食譜
勿吃富含草酸鹽的食物大約60%的結石屬于草酸鈣結石 。因此 ， 應限量攝取富含草酸的食物 ， 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜 。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等 。
多活動不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中 。運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭 。勿整天坐等結石的形成 ， 應該到戶外走走或作運動 。
【腎結石怎么辦 腎結石中醫食療和合理食譜】熱敷在腎區熱敷、拔火罐、電療 ， 可以止痛 。常洗熱水澡 ， 也有利于排石 。
注意蛋白質的攝取腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯 。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷 ， 導致結石的形成 。假使你曾患過鈣結石 ， 應特別注意是否攝取過量蛋白質 ， 尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷 。每天限吃180克的高蛋白食物 ， 這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉 。
少吃鹽如果你有鈣結石 ， 應該減少鹽分的攝取 。你應將每日的鹽分攝取量減至2-3克 。
補充營養素
氧化鎂或氯化鎂每天500毫克 。減少鈣的吸收 。研究發現每日服用鎂 ， 可減少90%的復發率 。因為鎂和鈣—樣 ， 皆可與草酸結合 。但與草酸鈣不同的是 ， 草酸鎂較不會形成疼痛的結石 。

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