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夏日五絲瓜祛斑藥膳 幫你越過“斑馬線”

臉上長斑 ， 再怎么白也不好看 ， 那么如何祛斑呢？美白祛斑吃什么？祛斑的偏方有哪些？下面小編給大家一一解答 ， 推薦一些絲瓜祛斑藥膳和教你自制祛斑面膜 ， 快去看看 。
夏日5絲瓜祛斑藥膳 幫你越過“斑馬線”
絲瓜翠綠鮮嫩 ， 清香脆甜 ， 是夏日里清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜 。絲瓜不僅營養(yǎng)豐富 ， 而且有一定的藥用價值 ， 渾身都是寶 。絲瓜中含有豐富營養(yǎng)成分 ， 所含的干擾素誘生劑 ， 能刺激人體產(chǎn)生干擾素 ， 達到抗病毒、防癌的目的 。一般來說 ， 吃嫩絲瓜口感、營養(yǎng)和治療效果都更好 。
絲瓜性寒涼味甘甜 ， 有消暑利腸、去風(fēng)化痰、涼血解毒、通經(jīng)活絡(luò)、行氣化瘀等作用 ， 還可治療大小便帶血 ， 幫助產(chǎn)婦下乳 ， 但多食也會引起滑腸腹瀉 ， 久病體虛弱、脾胃虛弱、消化不良的人還是少吃為宜 。
絲瓜還是消雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑 。長期食用或用絲瓜液擦臉 ， 還能使人皮膚變得光滑、細膩 ， 具有抗皺消炎 ， 預(yù)防、消除痤瘡及黑色素沉著的特殊功效 。
廚房中的祛斑大行動---如果說少女時代臉上的小雀斑還算是可愛的標(biāo)志 ， 那么對于成熟女性 ， 那些斑斑點點卻是成為美顏的大敵！來 ， 現(xiàn)在就動手 ， 讓臉上的瑕疵消滅在廚房里 。
現(xiàn)介紹幾種絲瓜的食用和治療方法：
1、青白絲瓜：爆香姜絲 ， 倒入絲瓜炒香 ， 加青椒及少許大蒜 ， 待絲瓜熟透 ， 再放入百合略煮 ， 即可起鍋 。
2、冰肌玉骨：將絲瓜去除皮 ， 洗凈 ， 切成1.5厘米小段 ， 用猛火隔水蒸絲瓜7分鐘 ， 倒掉瓜汁 ， 燒鍋下油 ， 爆香蒜茸后 ， 淋上絲瓜 ， 再加少許醬油、麻油 。
3、將新鮮絲瓜洗凈切碎 ， 用紗布包好擠出汁 ， 加入等量藥用酒精和蜂蜜 ， 混合均勻 ， 使用時用棉球蘸汁涂抹面部和手臂 ， 20分鐘后用清水洗凈 。每天晚上搽1次 ， 連續(xù)一個月 ， 即可減輕皺紋 ， 使皮膚光潤、有彈性 。
4、絲瓜葉煎汁浴：用鮮絲瓜葉煎汁洗澡 ， 可潔膚除皺、清暑解毒 ， 也可防治痱子 。
5、瘡疥腫毒：取嫩絲瓜1條 ， 搗爛外敷 。
祛斑還須先找對斑點的源頭
斑點是MM心頭永遠的痛 ， 看著臉上的斑斑點點簡直就是那個“恨”啊 ， 所以如何將肌膚上的斑點去掉就成了我們護膚的必修課程之一 ， 今天小編帶你揭開各種色斑的謎底 ， 告訴你如何才能科學(xué)的去掉斑點 。
曬斑
曝曬后 ， 肌膚會出現(xiàn)紅斑、丘疹、紅腫等癥狀 ， 尤其是前臂外側(cè)、手背、小腿前側(cè)及臉部等暴露部位 。
曬斑消滅攻略
陽光曝曬無疑是斑點出現(xiàn)的頭號推手 ， 因此想要擁有白凈的肌膚就要時刻注意防曬 ， 千萬不要以為只有夏天才需要防曬 ， 一年四季防曬都是去斑必修的課程 。選擇合適的防曬品 ， 就如同為你的寶貝肌膚構(gòu)筑了第一道防線 ， 能有效抑制色素的沉淀及色斑的形成 。
黃褐斑
黃褐斑 ， 俗稱的蝴蝶斑 。它的形成原因很多 ， 多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān) ， 尤其是雌激素的水平 ， 月經(jīng)不調(diào)、妊娠、吃避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都容易導(dǎo)致黃褐斑的產(chǎn)生 ， 日曬和精神壓力過大也會加重黃褐斑的出現(xiàn) 。
黃褐斑消滅攻略
內(nèi)調(diào)外養(yǎng)是對抗黃褐斑最有效的方法 ， 內(nèi)部可通過中醫(yī)中藥調(diào)理 ， 通過化淤通絡(luò)、改善循環(huán) ， 從而調(diào)整內(nèi)分泌 ， 消除體內(nèi)淤積 ， 使人體機能恢復(fù)到良好的生理狀態(tài);而外養(yǎng)則可以使用一些美白產(chǎn)品;如果黃褐斑較為嚴重 ， 可到信譽良好的激光美容中心尋求醫(yī)療美白治療 。
其實 ， 防止黃褐斑的產(chǎn)生 ， 是一個日常護理問題 ， 我們必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 ， 保持了樂觀的情緒 ， 少熬夜 ， 減少壓力 ， 科學(xué)飲食 ， 多吃新鮮的蔬果;還應(yīng)注意天氣變化適當(dāng)保護自己的身體 ， 多喝水 ， 加以物理防曬 ， 這樣才能讓你的肌膚重回白皙潤澤 。

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