咳嗽偏方 六款藥膳食譜清肺止咳
冬天天氣寒冷干燥 ， 一不注意保暖 ， 人們就很容易感冒 ， 而感冒就會伴隨著不停的咳嗽 。這個時候 ， 不僅影響我們的生活質(zhì)量 ， 還會使我們的身體健康受損 。而且有時候感冒咳嗽吃藥、吊點滴好像都沒有效果 。今天小編就向大家推薦七款藥膳食譜清肺止咳 ， 幫助你遠離感冒 。
1、蘿卜茶
【咳嗽偏方 六款藥膳食譜清肺止咳】材料：白蘿卜100克 ， 茶葉5克 。
做法：茶葉中加入開水沖泡5分鐘 ， 然后取出汁葉;再將白蘿卜洗干凈 ， 切成片 ， 放入鍋中煮爛 ， 再把茶汁倒進去就可以了 。每日2劑 ， 不拘時溫 。
功效：具有清熱化痰 ， 理氣開胃的功效 。適用于咳嗽痰多 ， 納食不香等 。此茶原料易得 ， 制作簡便 ， 對肺熱咳嗽痰多者服之較宜 。
2、杏梨茶
材料：苦杏仁10克 ， 大鴨梨1個 ， 冰糖少許 。
做法：將杏仁去皮尖 ， 打碎;鴨梨去核 ， 切塊;加適量水同煮 ， 待熟加冰糖令溶 。代茶飲用 ， 不拘時 。
功效：此茶能潤肺止咳 ， 適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽 。
3、北杏豬肺湯
材料：豬肺250克 ， 北杏10克 ， 姜汁、精鹽各適量 。
做法：豬肺切塊洗干凈 ， 與北杏加清水適量煲湯 ， 湯將好時沖入姜汁1-2湯匙 ， 用精鹽調(diào)味即成 。飲湯 ， 食豬肺 ， 可以每日2次 。
功效：此方止咳化痰 ， 補肺 。適用于慢性支氣管炎 ， 腸燥便秘等癥 。
4、沙百鴨湯
材料：北沙參50克 ， 百合30克 ， 鴨肉200克 ， 蔥、姜、精鹽各適量 。
做法：將沙參、百合切片;鴨肉切小塊 ， 放蔥、姜等 ， 加精鹽 ， 加水適量共煮湯 ， 至鴨肉熟即可 。食鴨肉 ， 飲湯 。每日1次或隔日1次 。
功效：可以滋陰清熱 ， 潤肺止咳 。適用于陰虛火旺所致的咳嗽 ， 咯痰不爽 ， 痰中帶血等癥 。亦可用作肺結(jié)核陰虛證侯明顯的患者平時食療之品 。
5、銀耳冰糖羹
材料：銀耳10克 ， 冰糖20克 。
做法：先將銀耳去蒂 ， 揀凈雜質(zhì) ， 用冷開水浸泡至脹大變軟 。再將銀耳、冰糖放沙鍋中 ， 加水適量 ， 用文火燉煮10分鐘 ， 至銀耳松爛、湯汁稠時即成 。當(dāng)夜點食用 ， 每晚1次 。
功效：可以滋陰潤燥 ， 化痰止咳 。也適用由于肺陰不足而導(dǎo)致的干咳少痰的癥狀 。
6、蔥梨湯
用材料：蔥白(連須)7根 ， 鴨梨1個 ， 冰糖9克 。
做法：以上3味加水煎煮 。吃梨 ， 飲湯 。每日2次 。
功效：此方具有清熱疏風(fēng)的作用 。適用于風(fēng)熱型咳嗽 ， 咳嗽頻劇 ， 喉燥咽痛 ， 咳痰不爽等癥 。
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