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冬蟲夏草一天的用量 冬蟲夏草吃法與用量有哪些( 二 )


有些人把冬蟲夏草比喻成為是婦科的手術(shù)刀，因為冬蟲夏草能夠滋養(yǎng)肝腎的同時還能夠幫助滋陰養(yǎng)顏，還能夠平衡陰陽，固本 。如果女性出現(xiàn)痛經(jīng)，有黑色血塊，還有月經(jīng)不調(diào)，陰道炎等等之類的，吃這個東西能夠幫助很好地調(diào)理 。
冬蟲夏草最簡單有效的服用方法是泡水、打粉、煲湯，用冬蟲夏草調(diào)養(yǎng)身體的顧客推薦每天早上0.5~1克泡水，以4根每克的冬蟲夏草為例，每天早上2~4根泡水，可以泡3~5次，之后將冬蟲夏草吃下 。對于治療疾病或者吸收有困難的顧客需要將計量加大至2~3倍 。晚上用0.5~1克冬蟲夏草打粉，用溫水沖服，治病用或吸收有困難的顧客同樣計量增大一倍 。冬蟲夏草可搭配其他藏藥同時服用，無副作用，冬蟲夏草搭配綠蘿花，防三高，治療高血壓 。綠蘿花本來就是一種防三高的藏藥，和冬蟲夏草搭配吃效果非常好 。
冬蟲夏草煲湯方法：以老鴨湯為例，在出鍋前10~15分鐘的時候放入事先洗凈的冬蟲夏草，用文火燉，切不可用大火，冬蟲夏草怕高溫，高溫會破壞冬蟲夏草的營養(yǎng) 。
需要提醒的一點是：冬蟲夏草千萬不能蒸，蒸汽高溫，會破壞冬蟲夏草的有效成分，冬蟲夏草素也會隨著蒸汽而流失 。服用冬蟲夏草要將就方法在能防止浪費 。
第一步
要根據(jù)自身情況確定自己每天合適的冬蟲夏草用量(以克計，參考第一段所述)，接著確定自己每天服用幾次，然后用日服用量÷日服用次數(shù)計算出每次的服用量;
第二步
要確定自己所買冬蟲夏草的規(guī)格大小，如何計算規(guī)格大小呢？有個簡單的辦法，大家在買冬蟲夏草時都應(yīng)該知道買了多少克，把買到的冬蟲夏草數(shù)一下條數(shù)，條數(shù)÷克數(shù)=規(guī)格(表示是幾條一克)，克數(shù)÷條數(shù)=大小(表示平均每條冬蟲夏草的重量);
第三步
知道每次的冬蟲夏草用量，也知道冬蟲夏草的規(guī)格大小，就能計算出自己每次該食用多少根冬蟲夏草了 。
幼兒能吃冬蟲夏草嗎？冬蟲夏草是現(xiàn)在很多人都熟悉的藥物，這類藥物對疾病治療有著很好效果，尤其它在改善一些身體疾病同時，對提高人體免疫力有著很好幫助 。
幼兒能吃冬蟲夏草嗎？在這里小編要告訴大家：幼兒堅決不要吃冬蟲夏草，小孩子5周歲以上體質(zhì)差(哮喘)的可以少量進補！
冬蟲夏草可以調(diào)節(jié)免疫平衡，但是對幼兒來說，食用過多可能早熟，所以要注意控制量的多少，我們不主張大量、長期服用 。
哮喘的小兒可以用冬蟲夏草燉老鴨湯，但是也要適量 。
冬蟲夏草最適合以下九類人群
失眠人群.失眠人痛恨安眠藥，第二天頭昏、乏力，好像沒睡醒 。冬蟲夏草像催眠曲一樣，入睡快，睡得香，還沒副作用 。冬蟲夏草是從根本調(diào)理失眠的，一般服用十天就能改善睡眠：入睡容易、睡得足，找回自然深睡眠，第二天體力完全恢復(fù)，神清氣爽 。長期吃，更能抗衰老，保持年輕 。
痰咳喘人群.痰咳喘，一星期左右，咳喘減輕，痰量減少;連服3個月，病情就能逐漸改善 。它可以恢復(fù)肺、支氣管的功能，清理肺部和支氣管中的垃圾 。吃冬蟲夏草的病人，在天氣變化時，病情很少發(fā)作 。
三高人群.獨自在家的老人有可能突然發(fā)病，非常危險;吃冬蟲夏草，它能降低心腦血管的發(fā)病率 。冬蟲夏草有清除血液垃圾的作用，降血脂、降血壓，減少降壓西藥的用量，從而減少肝腎損傷，更能改善造血機能，營養(yǎng)心肌，對抗心臟肥大 。它還能恢復(fù)血管彈性，改善血液循環(huán) 。冬蟲夏草對心腦血管的病人有一定的幫助 。
腎虛人群.因為腎虛有陰陽之分，需區(qū)別用藥 。很多人因用錯藥而越來越差冬蟲夏草是能陰陽同補，無論寒熱皆對癥 。冬蟲夏草還能保護腎炎球細胞，幫助受損的腎臟恢復(fù)功能 。
肝炎人群 。冬蟲夏草阻止肝纖維化具有明顯的效果 。可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素水平，降低血清Ⅲ型前膠原和曾粘蛋白，升高血清白蛋白濃度，調(diào)節(jié)病毒性肝炎的免疫水平，增強肝炎病毒的清除能力 。冬蟲夏草還可以消除脂肪肝 。

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