紅棗配姜湯 會(huì)有什么神奇功效
棗是我們大家都比較熟悉的產(chǎn)品了,紅棗的營養(yǎng)價(jià)值是很高的 。紅棗屬于“五果”之一,也是歷史比較悠久的 。紅棗中含有較高的維生素,對(duì)健康的恢復(fù)是很有幫助的,而且棗還有天然維生素丸的美稱 。紅棗姜湯就是采用了紅棗和生姜搭配做出來的湯,紅棗姜湯雖然做法非常的簡單,但是紅棗姜湯卻有著十分神奇的功效和作用,我們可以用紅棗姜湯來補(bǔ)氣和養(yǎng)血,紅棗姜湯還能起到止嘔的功效,紅棗姜湯能促進(jìn)我們血液的循環(huán),可見紅棗姜湯的功效之全 。
紅棗姜湯的功效
紅棗姜湯不但有很好的食用價(jià)值,而且紅棗姜湯還有保健的功效,常喝紅棗姜湯能夠預(yù)防和治療慢性胃炎,紅棗姜湯還能止咳和美容呢 。
棗性味甘溫,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用,生姜性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用,二者合用,可充分發(fā)揮姜辛溫而行,棗甘溫而補(bǔ)之意,共同促進(jìn)氣血的流通,全身的血液循環(huán)也就得到了相應(yīng)的改善 。
歷史起源
民間習(xí)慣食用姜,一年四季皆可用 。寒冬季節(jié),姜當(dāng)能暖胃暖身;但在夏季亦可常吃 。炎夏難免多食生冷,對(duì)胃腸或多或少有所損害,如在家常湯中加點(diǎn)姜,對(duì)胃腸有保護(hù)的作用 。
古代民間因雨淋受寒致病,常用生姜熬湯,加紅糖熱服,則去寒發(fā)汗,治感冒、頭痛、行經(jīng)腹痛 。
廣東一帶村民,對(duì)老姜很重視,感冒發(fā)熱,患有肢體緊束不適,常用幾兩老姜,拍碎煲水沖涼,趁熱用姜水洗浸全身,引致汗出,所感染的風(fēng)寒暑熱皆從汗出而消解 。
藥理解釋
【紅棗配姜湯 會(huì)有什么神奇功效】以姜末加水煮沸,加適量醋趁熱服下,能治療胃脘虛寒性疼痛 。《本草從新》謂之“治噎膈反胃,救暴卒”,“煨姜,和中止嘔” 。如取數(shù)滴姜汁,入一小杯甘蔗汁內(nèi),代茶飲用,能治孕婦妊娠嘔吐 。
現(xiàn)代研究指出:生姜除含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵外,還含有揮發(fā)油、天門冬素、姜辣素等,揮發(fā)油中又含有姜酚 。實(shí)驗(yàn)證明:吃姜發(fā)汗,就在于姜辣素的作用,它能促使全身毛孔舒張,從而散熱出汗,隨之帶出病菌毒素污物 。姜辣素還能促使消化液分泌,增強(qiáng)消化吸收功能,起健胃止嘔作用 。所含姜酚能減少膽汁中黏蛋白的含量,從而達(dá)到抑制膽石癥目的,故患有膽囊炎或膽石癥者,日常不妨多吃點(diǎn)生姜 。
生姜入藥始載于南朝梁人陶弘景《名醫(yī)別錄》,中醫(yī)認(rèn)為其性溫味辛,入肺、胃、脾三經(jīng) 。能溫中發(fā)表散寒,健脾和胃止嘔,去痰飲,療咳嗽 。為傷寒、咳喘、嘔吐之圣藥 。□辛樺
配料方法
用生姜配以陳皮、紅棗水煎代茶服,能治療慢性胃炎、胃痛嘔吐;此湯對(duì)寒飲喘咳者亦有療效 。用料是生姜五錢,陳皮二錢,紅棗(去核)十枚,蜂蜜適量 。做法是先將陳皮、紅棗用清水浸洗;生姜切片;將全部材料放入煲鍋內(nèi),加水煮約30分鐘,調(diào)入蜂蜜即成 。早晚各溫服一次 。
節(jié)氣養(yǎng)生
芒種時(shí)節(jié),濕邪彌漫,身之所及,呼吸之所受均不離濕熱之氣,脾最容易被濕邪所困,更怕形寒飲冷,濕氣便滯留體內(nèi)難以去除 。常喝姜棗湯 。大棗性溫,可以補(bǔ)益脾胃,再加上生姜可以驅(qū)寒,兩者搭配,效果更加顯著 。
小科普
紅棗的種類
紅棗又名大棗,它具有耐旱耐澇的特點(diǎn),紅棗的種類是相當(dāng)多的,對(duì)于紅棗的種類,以下的文章給各位朋友們帶來了詳細(xì)的介紹,下面就讓我們一起來看看文章內(nèi)容是如何來闡述的吧 。
紅棗的種類:按大小可分為大棗、小棗,按產(chǎn)區(qū)分為南棗和北棗,按干濕有分為鮮食品種和干食品種 。一般是以產(chǎn)地和果型來綜合分類,品種有:金絲棗、冬棗、梨棗、灰棗、雞心棗、贊黃大棗、圓鈴棗、靈寶棗、無核棗、臨澤小棗、板棗、駿棗、相棗、壺瓶棗、朗棗、婆棗、木棗、雞蛋棗、哈蟆棗、不落酥、蜂蜜罐棗、胎里紅棗、義烏大棗、龍須棗、灌陽長棗、月芽棗、茶壺棗、磨盤棗、柿子棗、臺(tái)灣青棗、山酸棗等 。
紅棗中含有蛋白質(zhì)、葡萄糖、蔗糖、阿拉伯聚糖、脂肪、鈣、鐵、磷、維生素(A、B1、B2、C、D)、胡蘿卜素、蘆丁、樺木酸、單寧酸、山楂酸、蘋果酸、N—去甲基荷葉堿、香豆素類衍生物、粘液質(zhì)、革柔質(zhì)、粗纖維、抗壞血酸等 。其中每100克鮮棗中含糖量為20-40克,干棗中可達(dá)50-80克 。維生素每100克中含300-600毫克,特別是維生素C含量最高,是柑橘含量的7-10倍 。蘋果的70多倍,有“天然維生素九”之稱 。金絲小棗是目前制品質(zhì)最好的紅棗品種 。
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