食療養(yǎng)生配方 補腎就用這12種藥酒配方
在日常生活中 ， 補腎是很多人養(yǎng)生工作的重中之重 ， 而在可選擇的補腎方法中 ， 藥酒、食療和中醫(yī)等方法 ， 都是最常被人們選擇的補腎良方 ， 因此 ， 本文接下來就為大家推薦12種有著補腎功效的藥酒配方 。
1、人參葡萄酒
配方：紅參20g、葡萄干100g、白酒750g 。先將紅參切片 ， 與葡萄同置容器中 ， 加入白酒 ， 密封 ， 每2日攪拌1次 ， 浸泡15日后 ， 即可飲用 。每日2次 ， 空腹時飲 ， 每次15～20mL 。
功效：健脾益腎 ， 補氣 ， 用于氣虛體弱、腰酸乏力等癥 。
2、壯腰補腎酒
配方：巴戟60克 ， 肉蓯蓉45克 ， 川杜仲33克 ， 人參20克 ， 鹿茸片18克 ， 蛤蚧一對 ， 川續(xù)斷30克 ， 骨碎補15克 ， 冰糖75克 ， 用50度米酒1千克 ， 浸泡一個月 。
功效：壯陽、健腰、補腎 ， 適用于男子腰膝酸軟乏力 ， 陽痿 。亦可用于女子性欲冷淡 ， 血低壓 ， 腰酸無力等 。每次服10毫升 。
3、鹿茸山藥酒
配方：鹿茸15克、山藥60克、白酒1000克 。將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中 ， 密封浸泡7天以上便可服用 。
功效：補腎固腎 。用于氣色黃暗、精神不振、腎陽虛弱的遺尿等癥狀 。
4、靈芝補腎酒
【食療養(yǎng)生配方 補腎就用這12種藥酒配方】配方：靈芝100克、炙龜板100克、烏梢蛇50克、熟地黃100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克 。裝入廣口瓶或壇內(nèi) ， 低度酒泡過中藥2～3厘米 ， 定時拌動 ， 半月后酌加蜂蜜 ， 睡前飲用 。
功效：滋陰補腎 ， 適用于因腎陰虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精盜汗等癥 。
5、巴戟二子酒
配方：巴戟天、菟絲子、覆盆子各15克 ， 米酒250克 。將巴戟天、菟絲子、覆盆子用米酒浸泡 ， 7天后即可服用 。
功效：用于腎虛所致精液異常、滑精、小便頻密、腰膝冷痛等癥 。
6、補腎壯陽藥酒
配方：老條黨參、熟地黃、枸杞子各20克 。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克 ， 遠志向10克 ， 廣沉香6克 ， 荔枝肉10個 ， 白酒1000毫升 。將前9味加工搗細碎 ， 入布袋 ， 置容器中 ， 加入白酒 ， 密封 ， 置陰涼干燥處、經(jīng)3晝夜后 。打開口 ， 蓋一半 ， 再置文火上煮數(shù)百沸 ， 取下稍冷后加蓋 ， 再放入冷水中拔出火毒 ， 密封后放干澡處 ， 21日后開封 ， 過濾去渣 。即成 。
功效：補腎壯陽、養(yǎng)肝填精、健脾和胃、延年益壽 。
7、板栗酒
配方：板栗500克 ， 白酒1500毫升 。洗凈板栗 ， 逐個切口 ， 放入白酒中浸泡 ， 7天后飲用 ， 每次性交前適量飲用 。
功效：滋補心脾 ， 補腎助陽 。適用于男子陽痿 ， 滑精等癥 。
8、健腦補腎酒
配方：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克 ， 裝瓶或罐內(nèi) ， 加入低度白酒 ， 酒應超過中藥約3厘米 ， 每天攪動一次 ， 半月后酌加蜂蜜 ， 每天適量飲用 。
功效：適用于因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀 。
9、蛤蚧酒
配方：蛤蚧l對 ， 黃酒500毫升 。將蛤蚧去頭、足、鱗 ， 浸于黃酒中 ， 20日后可服用 。
功效：補腎壯陽 ， 平咳止喘 。
10、玫瑰陳皮酒
配方：檳榔20克 ， 陳皮10克 ， 青皮10克 ， 砂仁6克 ， 玫瑰花8克 ， 綠萼梅6克 ， 荔枝核10克 ， 請藥店加工成粗顆粒 ， 裝入布袋 。以上材料置于炊具中 ， 加入黃酒1600毫升 ， 再用小火燉20到30分鐘 ， 如果喜歡甜味 ， 可以加適量冰糖 。用壇子或者酒瓶裝好 ， 密封 。每天服用兩次 ， 每次大概20毫升左右 。注意孕婦忌服 。
功效：溫腎補肺 ， 美肌美發(fā) 。用于虛勞咳嗽 ， 疲倦乏力 ， 腰膝酸軟等 。
11、五子酒
配方：覆盆子、菟絲子、楮實子、金櫻子、枸杞子、桑螵蛸各60克 ， 白酒2.5公斤 。將上藥搗碎 ， 裝在絹袋或布袋中 ， 扎緊袋口 ， 置于壇中 ， 倒入白酒 ， 密封 ， 置于陰涼于燥處 。每曰搖動數(shù)次 。14日后啟封 ， 將藥酒過濾 ， 盛入潔凈的瓶中 ， 蓋嚴 ， 備用 。
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