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地貧不能吃什么呢？

地中海貧血簡(jiǎn)稱為地貧 ， 是一種比較特殊的貧血狀態(tài) 。地中海貧血患者一定要注意好好調(diào)理 ， 尤其是需要注意飲食 ， 因?yàn)檎_的飲食對(duì)于改善地中海貧血是有良好幫助的 ， 而錯(cuò)誤的飲食就會(huì)加重地貧的情況 。地中海貧血患者是不能夠補(bǔ)鐵的 ， 因?yàn)槠滂F含量已經(jīng)超標(biāo) ， 所以不能吃鐵含量高的食物 。
地中海貧血預(yù)防與調(diào)理
1.生活調(diào)理地中海貧血患者往往體虛 ， 衛(wèi)外不固 ， 要慎起居 ， 適寒溫 ， 注意預(yù)防外感;多進(jìn)行戶外活動(dòng);呼吸新鮮空氣;進(jìn)行適宜的體育鍛煉 ， 氣功鍛煉 ， 打太極拳等有助于增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力 。
2.飲食調(diào)理注意飲食調(diào)養(yǎng) ， 宜進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富的食物 ， 凡辛辣厚味 ， 過(guò)于滋膩 ， 生冷不潔之物 ， 當(dāng)禁食或少食 。由于小兒脾腎常不足的生理特點(diǎn) ， 喂養(yǎng)要合理 ， 以免饑飽無(wú)常 ， 偏食 ， 飲食不潔損傷小兒脾胃 。健脾養(yǎng)血可選以下食療方：
(1)烏龍大棗湯：烏雞1只 ， 龍眼肉ling3砂仁159 ， 大棗509 ， 加水適量 ， 加油鹽調(diào)味 ， 文火燉2小時(shí) ， 食肉飲湯 。
(2)冬蟲夏草燉雞：烏雞1只 ， 冬蟲夏草天 ， 意次仁309 ， 當(dāng)歸109 ， 加水適量 ， 加油鹽調(diào)味 ， 文水燉2小時(shí) ， 食肉飲湯 。
3.精神調(diào)理注意精神調(diào)養(yǎng) ， 對(duì)于虛勞血虛的預(yù)防有重要意義 。七情過(guò)激 ， 易使陰血暗耗 ， 既是致病之因 ， 又可加劇進(jìn)程 。所以本病患者應(yīng)保持心情舒暢 ， 樂(lè)觀 。
【地貧不能吃什么呢？】除了需要注意飲食 ， 有著地中海貧血情況的患者還需要多注意鍛煉 ， 可以考慮適當(dāng)多去戶外呼吸新鮮的空氣 。當(dāng)然 ， 適當(dāng)用藥也是有必要的 。因?yàn)轱嬍掣\(yùn)動(dòng)只能夠幫助調(diào)節(jié)身體 ， 是無(wú)法徹底治愈地中海貧血這類情況的 。

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