小兒腸胃不好吃什么好
現(xiàn)在很多的孩子腸胃都不是很好 ， 所以經(jīng)常會出現(xiàn)各種問題 ， 其中這消化不良就成了媽媽們最擔(dān)心的問題了 ， 在寶寶發(fā)育的這個時期營養(yǎng)是很重要的 ， 腸胃不好會營養(yǎng)到孩子營養(yǎng)的吸收 ， 導(dǎo)致孩子瘦小 ， 看起來營養(yǎng)不良 。小兒腸胃不好可以通過一些有營養(yǎng)的食物來進(jìn)行調(diào)解 ， 一起來看看小兒腸胃不好適合吃什么 。
1.肉類
肉沫：選用新鮮的瘦肉（豬肉、牛肉、羊肉、雞肉均可） ， 剁成肉沫 ， 加調(diào)味品上鍋蒸爛 ， 研成細(xì)沫即可 。
2.果類
西紅柿汁：將新鮮的西紅柿洗凈 ， 用熱水燙后剝?nèi)テ?nbsp;， 然后切碎 ， 再用清潔的雙層紗布把西紅柿包好劑出汁 ， 或用水果擠壓器壓出汁 ， 用開水將西紅柿汁稀釋一倍 ， 加少許糖喂用 。草莓汁和葡萄汁也可用同樣方法制作 。
3.蛋類
【小兒腸胃不好吃什么好】蛋黃奶：將雞蛋煮熟后 ， 取蛋黃 ， 加牛奶或水?dāng)嚢柚梁隣罴纯墒秤?。
蛋黃土豆泥：是將研成的土豆泥中加入煮熟的蛋黃研碎攪拌均勻 ， 再加適量調(diào)味品上火蒸5分鐘即可 。
4.米粥
小米、大米、高梁均可 ， 但最好在做前用水泡上1小時 ， 煮時易爛 ， 粥的稠度根據(jù)孩子大小、消化能力不同由稀到稠 。如青菜粥可將粥煮爛 ， 在停火前加入洗凈切碎的青菜心 ， 再煮10分鐘左右即可食用 。青菜可選用菠菜、白菜、油菜等等 。
5.豆制品
（1）豆腐糊：把豆腐放在鍋內(nèi) ， 加少量肉湯（或海味湯） ， 邊煮邊用勺子研碎 ， 煮的時間不要過長 。
（2）牛奶豆腐：把豆腐放在熱水中煮 ， 控去水后 ， 再放入鍋內(nèi)加牛奶和肉湯均勻混合后上火煮 ， 煮好撒上一些調(diào)料或已煮好的青菜葉末 ， 即可食用 。
文章的內(nèi)容也很清楚的告訴了大家在寶寶的腸胃不好的時候應(yīng)該吃什么食物來調(diào)理 ， 有些媽媽是選擇藥用的方法來恢復(fù)的 ， 但是畢竟孩子現(xiàn)在是處于發(fā)育的階段的 ， 所以建議大家最好還是不要給孩子過多過早的服用藥物 ， 飲食調(diào)理的方法健康又無副作用 ， 對于孩子來說最為合適 。
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