飲食中如何補(bǔ)血益氣肝棗補(bǔ)血湯的做法 _黑木耳

肝棗補(bǔ)血湯是一道美味的滋補(bǔ)湯，原料為豬肝、鴨肝、菠菜、棗等。有益氣補(bǔ)血的作用。
肝棗補(bǔ)血湯功效：
此湯具有填精補(bǔ)血的作用。
肝棗補(bǔ)血湯材料：
主料：豬肝30克，鴨肝30克，菠菜100克
輔料：棗（干）20克，水發(fā)木耳15克
調(diào)料：姜5克，鹽2克
肝棗補(bǔ)血湯做法：
1、豬肝和鴨肝都切片；
2、菠菜洗凈后切段；
3、將肝、大棗和黑木耳都放入鍋內(nèi) ，加水適量，小火煮30分鐘；
4、加入菠菜，加鹽、生姜再煮5分鐘，即可。
食物相克：
豬肝：豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食；不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食；動(dòng)物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優(yōu)降靈和苯乙肼等藥物同食。
木耳（水發(fā)）：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來(lái)說(shuō) ，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
【飲食中如何補(bǔ)血益氣肝棗補(bǔ)血湯的做法】木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時(shí)易消化不良。

飲食中如何補(bǔ)血益氣肝棗補(bǔ)血湯的做法

推薦閱讀

如何找尋自我

縫紉機(jī)調(diào)線器怎么安裝平車方法如何

強(qiáng)組詞強(qiáng)字組詞

火筍雞翅的做法（增肥食譜）

閨女生日快樂祝福語(yǔ)朋友圈

LV請(qǐng)來(lái)潮牌設(shè)計(jì)師做藝術(shù)總監(jiān)，看中的是啥

老虎豆怎么做好吃老虎豆圖片怎樣弄來(lái)吃

暖氣有流水聲是什么原因

皮球是什么體

手機(jī)怎樣開通QQ空間

男生發(fā)mua說(shuō)明 mua是什么意思

手指蓋凹陷怎么回事

對(duì)自己的生活失去掌控咋調(diào)整

小米10s怎么沒有月亮模式

我想找個(gè)偏僻的地方搞養(yǎng)殖！有沒有推薦的地方？

南京養(yǎng)老金認(rèn)證上門服務(wù)怎么申請(qǐng) 南京市養(yǎng)老金認(rèn)證

如何評(píng)價(jià)豬場(chǎng)閹割豬？

最后一個(gè)字是豹的成語(yǔ)

泰山散酒怎么樣

貓發(fā)情的聲音(貓發(fā)情的叫聲)

飲食中如何補(bǔ)血益氣 肝棗補(bǔ)血湯的做法

推薦閱讀

飲食中如何補(bǔ)血益氣肝棗補(bǔ)血湯的做法