嘔吐如何治療 惡心嘔吐的四款食療秘方
【嘔吐如何治療 惡心嘔吐的四款食療秘方】惡心、嘔吐、反胃、胃痛、慢性腹瀉、食欲不振可能是胃腸炎在作怪 。有一些人一吃寒涼的食物就容易出現(xiàn)腹瀉、惡心等 ， 這就是典型的“胃寒”的表現(xiàn) 。專家認為 ， 這時飲食要盡量清淡 ， 選擇健脾胃的食物 。下面 ， 小編就為大家推薦四款惡心嘔吐的食療方 。
惡心嘔吐的四款食療秘方
熱姜汁
制法：取一大塊生姜(連皮) ， 洗凈 ， 用紗布包裹之后搗爛 ， 擠壓出姜汁 ， 加入熱開水和蜂蜜 ， 調味飲用 。
功效：姜汁可減輕惡心嘔吐的癥狀 ， 尤其是反胃的初飲用更為有效 。
白扁豆粥
制法：鮮白扁豆120克 ， 粳米150克 ， 紅糖適量 。扁豆與干凈的粳米一同下鍋煮粥 。
功效：健脾止瀉 ， 消暑化濕 。此方適用于脾胃虛弱 ， 慢性腹瀉以及惡心嘔吐的癥狀 。
馬鈴薯生姜橘子汁
制法：以馬鈴薯100克洗凈去皮、生姜8克洗凈、橘子肉15克共榨汁去渣飲用 。
功效：對于胃神經(jīng)官能癥之食欲不振、胃痛惡心、嘔吐反胃 ， 治療效果良好 。
佛手粥
制法：干佛手10-20克 ， 水煎取汁 ， 加入粳米100克同煮粥 ， 用冰糖和香蔥適量調味食用 。
功效：有行氣止痛 ， 健脾和胃作用 。適用于胸悶氣滯胃痛 ， 噯氣嘔吐惡心 ， 消化不良 ， 食欲不振 ， 小腹脹疼等癥 。
另外 ， 小編還建議朋友們放松心情 ， 緩解壓力 ， 適量運動 。壓力對消化系統(tǒng)影響極大 ， 壓力愈大 ， 流到胃里面的血液就愈少 ， 就會使得消化遲緩 。
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