熱感冒食療都有哪些
夏天是患熱感冒特別嚴重的一個季節(jié) ， 很多人因為在這個季節(jié) ， 因為吹空調(diào) ， 吹風扇 ， 特別容易造成熱感冒 ， 所以得了熱感冒以后 ， 選擇通過食療的患者比較多 ， 認為通過食療 ， 能更好的預(yù)防和治療熱感冒 ， 下面就介紹了熱感冒食療都有哪些 ， 患者可以全面的來了解一下 。
1、綠豆稀粥
綠豆20克 ， 粳米30克 。先將綠豆煮沸 ， 待稍軟后加入粳米 ， 再煮至米熟為度 ， 加適量冰糖食用 。
2、西瓜汁
將西瓜去子取瓤 ， 紗布絞汁 ， 代茶頻服 。
【熱感冒食療都有哪些】3、冰糖西瓜翠
黑木耳10克 ， 西瓜翠衣50克 ， 冰糖20克 ， 橘瓣數(shù)個 ， 櫻桃數(shù)個 。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi) ， 置籠上蒸5分鐘 ， 待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃 ， 攪拌均勻后放入冰箱 ， 備服 。
4、三花湯
白菊花15克 ， 金銀花20克 ， 白扁豆花15克 。三味放搪瓷容器內(nèi) ， 加水煎湯代茶飲之 。
5、六樣煎
金銀花、白菊花、玫瑰花各6克 ， 麥門冬、五味子各10克 ， 酸梅120克 。先將酸梅加水煮爛 ， 然后再將上藥和入煎沸 ， 去渣 ， 再調(diào)入適量冰糖(白糖) ， 待涼后飲用 。
6、三汁飲
檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁 。三味等量 ， 加溫開水等量 ， 放涼飲用 。
7、鮮蘆根粥
鮮蘆根30克 ， 粳米50克 。先將蘆根切成段 ， 加水適量 ， 煎煮15分鐘 ， 取汁納粳米 ， 以米熟為度 ， 之后加冰糖適量食之 。
得了熱感冒以后對身體的危害很嚴重 ， 所以要想盡快的得到緩解 ， 可以通過以上介紹的食療方法 ， 進行有效的治療熱感冒 ， 因為現(xiàn)在通過食療治療熱感冒 ， 是很好的一種方法 ， 所以得熱感冒的患者 ， 可以通過對以上內(nèi)容的了解 ， 選擇一種適合自己的治療方法 ， 治療和預(yù)防自己的熱感報 。
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