女人喝烏龍茶的好處有什么( 二 )
加上烏龍茶本身有含有維他命C的成分，對美白肌膚來說可謂是一舉兩得 。維他命C大約在2-3小時內(nèi)會隨尿液排出體外，因此，隨時飲用烏龍茶既可以美白又可以確保補充維他命C 。
3、改善皮膚過敏
有調(diào)查表明：皮膚病患者中因患過敏性皮炎的人數(shù)居多，但到目前為止這種皮炎發(fā)生的原因還并不明確 。然而烏龍茶卻有抑制病情發(fā)展的功效 。通過在白鼠身上制造皮膚發(fā)炎癥狀的實驗證明，證實烏龍茶對白老鼠身上的皮炎具有抑制的效果 。
在國外曾有一位專家通過對121個患有過敏性皮炎的成年病人為臨床試驗對象發(fā)現(xiàn)，他們都是用現(xiàn)有的類固醇和抗過敏藥物的方法治療，但還是無法改善病情，直到后來加上每天飲用400ml的濃縮烏龍茶后，在經(jīng)過一個月后，其中78個(占64%)的病人的癥狀出現(xiàn)明顯的改善 。
4、飲用烏龍茶能瘦身
我們經(jīng)常可以聽到飲用烏龍茶能夠"溶解脂肪"的說法 。尤其是吃太多油膩食物后，飲烏龍茶能夠分解油脂，那么這種說法是否正確呢？人的脂肪細胞中，未被消耗的能量，被當(dāng)作中性脂肪來儲存，以便運動時作為能源使用 。
這個時候，中性脂肪在類蛋白脂肪酶等酵素作用下，被分解成必要的能源來使用 。飲用烏龍茶可以提升類蛋白脂肪酶的功能 。也就是說，并非烏龍茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以飲用烏龍茶后，脂肪代謝量也相對地提高了，從而起到了減肥瘦身的功效 。
有專家曾以單純性的成年人肥胖者共102人進行實驗飲用烏龍茶，分上午、下午兩次飲用300cc的烏龍茶，一天計600cc，持續(xù)6周 。其間不采用其他減肥或食物療法 。
結(jié)果沒有發(fā)現(xiàn)體重明顯降低，但他們的腰圍、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血液膽固醇總量最后都出現(xiàn)了明顯變小的趨勢，而這種功效正是來自于烏龍茶內(nèi)含有多酚類的緣故 。
另外，需要小編提醒大家的是，一天一次性的飲用大量的烏龍茶是不科學(xué)的，正確的方法應(yīng)該是一天分數(shù)次飲用烏龍茶，這樣才可能是烏龍茶內(nèi)的多酚類被人體充分吸收 。還有，應(yīng)該養(yǎng)成飯后喝一杯烏龍茶的習(xí)慣 。具體飲用時間還要看根據(jù)個人情況而定比較好 。
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