皮膚過(guò)敏能喝姜湯嗎
我們?nèi)梭w最大的器官就是皮膚了，皮膚的好壞能體現(xiàn)一個(gè)人的健康情況，皮膚是我們最外在的表現(xiàn)，一旦皮膚出現(xiàn)了問(wèn)題會(huì)影響我們整個(gè)人的形象并且造成心理的壓力 。皮膚容易出現(xiàn)這樣那樣的癥狀，例如皮膚過(guò)敏，我們知道皮膚過(guò)敏和我們的飲食有很大的關(guān)系，所以合理的飲食有利于預(yù)防皮膚過(guò)敏 。
導(dǎo)致我們皮膚過(guò)敏的食物有非常多種，所以每個(gè)人都應(yīng)該知道什么東西容易令自己皮膚過(guò)敏，盡量去避開這些過(guò)敏源才行，那么皮膚過(guò)敏患者能不能喝姜湯呢？
姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法 。主要有生姜配合其他材料做成湯飲用 。
如果在飯前先喝些姜湯，就能增進(jìn)食欲、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收 。
空調(diào)病
炎炎夏日，許多家庭和辦公室都開著空調(diào)，人們?cè)谙硎芮屣L(fēng)涼意的同時(shí)，也容易患上“空調(diào)病” 。常會(huì)表現(xiàn)為腹痛、上吐下瀉、傷風(fēng)感冒，腰肩疼痛等癥狀 。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效 。長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點(diǎn)姜湯，可有效防治“空調(diào)病” 。如果上班不方便帶姜湯，也可以帶一些生姜絲，用開水沖泡，這樣也能抵御“空調(diào)病”的侵襲 。喜歡喝茶的朋友配上一些綠茶，不僅口感好，對(duì)身體也更有益處 。另外，姜湯不可過(guò)淡也不宜太濃，一天喝一碗就可以起到作用 。也可以在姜湯中加適量的紅糖，因?yàn)榧t糖有補(bǔ)中緩肝、活血化淤、調(diào)經(jīng)等作用 。對(duì)于癥狀嚴(yán)重一些的病人可以把姜湯當(dāng)水喝 。
治腹痛、吐瀉
盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會(huì)病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥 。適當(dāng)喝些姜湯，能起到防治作用 。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其對(duì)抗擊沙門氏菌效果明顯 。
傷風(fēng)感冒
夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉幔?xí)慣吹風(fēng)扇、開空調(diào)，甚至露宿戶外，很容易引起外感風(fēng)寒 。如果能及時(shí)喝上1碗紅糖姜湯，將有助于驅(qū)寒解熱，或用姜湯(加點(diǎn)鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效 。但是對(duì)于風(fēng)熱感冒，人體本來(lái)已經(jīng)感受了熱邪，如果這個(gè)時(shí)候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反 。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法 。
感冒時(shí)最關(guān)鍵的是“按體質(zhì)和時(shí)間吃” 。對(duì)于食療養(yǎng)生相當(dāng)有研究的臺(tái)灣中西醫(yī)師廖桂聲認(rèn)為，感冒食療應(yīng)該隨著病程而轉(zhuǎn)變，有些食物是適合平時(shí)調(diào)養(yǎng)的，但碰上發(fā)炎或已染上流行性感冒時(shí)，最好別吃 。
姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗，趕走體內(nèi)蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進(jìn)血液循環(huán)效果更好，添加紅糖則可補(bǔ)充熱量 。但姜湯只適用于外感風(fēng)寒，得了熱傷風(fēng)的人，則不適合飲用 。而且，姜會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，若有發(fā)炎、出血情形，也不要吃 。
有人認(rèn)為，感冒期間要多吃水果 。臺(tái)灣臺(tái)安醫(yī)院家醫(yī)科醫(yī)師劉建輝說(shuō)，這要視個(gè)人情況而定 。多吃水果可以補(bǔ)充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預(yù)防感冒，仍有爭(zhēng)議 。
而且果汁或水果多半冰冷，可能會(huì)造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發(fā)燒以外，并不適合感冒期間食用 。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化 。
發(fā)炎或染上流行性感冒：梨、西瓜、甘蔗、椰子汁、蔥豉湯等 。
一般出現(xiàn)咽喉腫痛、流鼻涕或痰液黃稠、發(fā)熱高燒等炎癥反應(yīng)時(shí)，不宜吃補(bǔ)藥，如人參、當(dāng)歸、黃芪及麻油等，以免火上加油，讓病情更重 。中醫(yī)認(rèn)為，性寒的水果如西瓜、梨等具有解熱作用，可以用來(lái)“熄火” 。
此外，中醫(yī)古籍中記載的蔥豉湯，除可緩解頭痛鼻塞，對(duì)于發(fā)燒的人也有幫助 。做法是取青蔥蔥白部分，加上豆豉煮湯 。蔥白具有發(fā)汗功效，其中的蘋果酸、磷酸等會(huì)刺激血液循環(huán)，發(fā)汗的效果比姜湯更快；發(fā)酵的豆豉則可補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì) 。
預(yù)防感冒
白蘿卜、茶白蘿卜具有消炎、殺菌及利尿功效，是很好的天然消炎藥 。日常生活中，將生蘿卜汁加點(diǎn)蜂蜜，喝下去后可以緩解喉嚨腫痛 。美國(guó)哈佛大學(xué)在一項(xiàng)研究中還發(fā)現(xiàn)，兩星期內(nèi)每天喝5杯紅茶或綠茶的人，身體的免疫能力會(huì)大大增強(qiáng)，比起未飲茶者，可以多趕走10倍以上的感冒和流感病毒 。
消夏解暑
中醫(yī)認(rèn)為，生姜能“通神明”(即提神醒腦) 。夏季因中暑昏厥不省人事時(shí)，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過(guò)來(lái) 。對(duì)一般暑熱，表現(xiàn)頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當(dāng)吃點(diǎn)生姜也大有裨益 。
腰肩疼痛
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