臉上長痘痘怎么調理 長痘示五臟健康
痘痘是很多人都會苦惱的肌膚問題 ， 不過等一下 ， 暫時先不要困擾 ， 你該搞清楚的是臉上長痘痘是什么原因呢？長痘痘的位置可是揭示著你的身體五臟的健康哦！
平時我們所稱的“痘痘” ， 其專業(yè)名稱是“痤瘡” ， 它的生長部位其實就好比我們的“健康地圖” ， 暗示著需要美眉們特別關照的“臟腑” 。譬如 ， 面頰屬肝肺 ， 額部屬心 ， 鼻周屬胃 ， 口周屬脾 ， 下頜屬腎 。
臉頰長痘 ， 注意肝肺
頰部屬肝肺 。因此 ， 臉頰長痘一般是由于肺熱、肝氣郁滯而來 。因此 ， 清熱疏郁是美眉們首先要注意的 ， 平時多喝些菊花茶、枸杞茶 ， 忌食辛辣香燥類食物 ， 禁食煙酒等 ， 有效清熱解毒 。尤其對于經(jīng)期容易煩躁的女性來說 ， 更應避免肝氣郁結 。
額頭長痘 ， 必先養(yǎng)心
在傳統(tǒng)中醫(yī)學中 ， 額頭屬心 。一般來說 ， 勞心傷神、思慮過度的人往往容易心火過旺 ， 血液循環(huán)不暢 ， 從而滋生血毒 。那么 ， 這樣類型的美眉們就要多睡覺 ， 多喝水 ， 還可以多享用一些保心養(yǎng)顏類食物 ， 如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗等 。
鼻周長痘 ， 先降胃火
鼻周因集中分布著神經(jīng) ， 因而在中醫(yī)學上被認為是“危險三角區(qū)” 。因此 ， 鼻周長痘一般是胃火旺盛、消化不良導致 ， 切記盲目擠壓 。美眉們多飲普洱茶 ， 多食綠豆、絲瓜等清熱消毒、促進新陳代謝的食物 ， 保持身體舒暢 。
口周長痘 ， 健脾第一
【臉上長痘痘怎么調理 長痘示五臟健康】若是嘴巴周圍頻現(xiàn)“痘痘” ， 正是脾在巧妙“博取”美眉們的健康關愛 。美眉們在生活中應該注意調脾胃 ， 通過多食用玉米、薏米、蓮子、山藥、栗子等調節(jié)來健脾利濕 ， 忌食性質寒涼、易損脾氣以及利氣消積的食物 ， 比如苦瓜、冬瓜、海帶等 。
下巴長痘 ， 主腎為先
一般來說 ， 下頜主腎 ， 滋生“血毒”的根源較深 。因而相對于其他部位 ， 下頜長痘更具有反復爆發(fā)、瘙癢異常的癥狀 。因此 ， 美眉們更應謹慎對待 ， 多飲用西洋參茶 ， 枸杞、黃精等 ， 有效補氣血 ， 祛血毒 。
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