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前列腺炎的自我療法 前列腺炎食療的秘籍

當(dāng)今社會(huì)很多的五花八門的疾病圍繞著我們，前列腺炎就是其一，治療前列腺炎的食物也是五花八門了，很多人一旦吃錯(cuò)了不僅不會(huì)有助于治病，反而會(huì)加重病情，下文當(dāng)中將會(huì)為大家注重介紹一下療前列腺炎的最佳食物：
【前列腺炎的自我療法 前列腺炎食療的秘籍】前列腺炎可按其病程及表現(xiàn)，分為急性前列腺炎與慢性前列腺炎兩種 。
急性前列腺炎時(shí)，患者可表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛，可出現(xiàn)尿滴瀝、終末血尿、會(huì)陰部墜脹疼痛，并可向陰部、腰骶部或大腿放射，可出現(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)、頭痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等癥狀 。
食療方面可選用：
①車前草糖水
每次可用車前草100克（鮮品400克），竹葉心10克（鮮品30克），生甘草10克，黃片糖適量 。制作時(shí)，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進(jìn)黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用 。
②燈心花苦瓜湯
每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克 。制作時(shí)，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用 。
③冬瓜海帶薏米湯
每次用鮮冬瓜（連皮）250克，生薏米50克，海帶100克 。制作時(shí)，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細(xì)片狀 。將以上三物同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煮湯食用 。
④公英銀花粥
蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量 。制作時(shí)，先將蒲公英、金銀花同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煎汁，然后去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥 。粥成后加入適量砂糖 。每日2次食用 。
⑤土茯苓粥
土茯苓30克（鮮品100克），大米100克 。制作時(shí)，先將土茯苓洗凈，去外皮，切成片狀（已曬干并切成片的，可免此工序），放進(jìn)砂鍋內(nèi)，用中火煎煮30～40分鐘左右，取汁 。將大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥 。每天食1～2次 。
慢性前列腺炎的癥狀輕重不一，輕者可無癥狀 。但大多數(shù)患者可見到會(huì)陰部或直腸有疼痛或不適感 。疼痛可放射至腰骶部或恥骨、睪丸、腹股溝等處，可有排尿不適、排尿灼熱感、尿道口常有乳白色分泌物等癥狀 。
食療方面可選用：
①泥鰍魚燉豆腐
活泥鰍魚500克，鮮豆腐250克，鹽、姜、味精各適量 。制作時(shí)，先將泥鰍魚剖開，去鰓及內(nèi)臟，洗凈放入燉盅內(nèi)，加上食鹽、生姜、清水各適量 。先用武火燒開后，再用文火清燉至五成熟 。然后，加入豆腐塊于燉盅內(nèi)，再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛，加味料即可佐餐食用 。
②白玉蘭豬瘦肉湯
鮮白玉蘭（又稱白蘭花）30克（干品10克），鮮豬瘦肉150克 。制作時(shí)，先將豬瘦肉洗凈切塊，與白玉蘭同放入砂鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煲湯 。湯成后，加食鹽少許調(diào)味即可 。
③芪茅飲
生黃芪30克，白茅根30克（鮮品60克），肉蓯蓉20克，西瓜皮60克（鮮品200克），砂糖適量 。制作時(shí)，先將黃芪、白茅根切段，與肉蓯蓉、西瓜皮同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，用中火煮湯飲用，每日飲2～3次 。
④參芪杞子粥
黨參30克，黃芪30克，枸杞子10克，大米100克 。制作時(shí)，先將黨參、黃芪同放砂鍋內(nèi)，加適量清水，用中火煎汁 。與此同時(shí)，將枸杞子、大米共放進(jìn)另一鍋內(nèi)煮粥 。待煮至粥半熟時(shí)，倒入?yún)④嗡幹僦蟪芍啵{(diào)味后早晚服食 。對(duì)于前列腺炎的飲食治療，不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎，在食物的選擇上都應(yīng)多選用清涼、清補(bǔ)的食品 。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物，咖啡、可可、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列 。
前列腺炎患者可多吃：
建議多吃清熱生津、養(yǎng)陰潤肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鮮山藥、白木耳、梨、紅棗、蓮子、甘蔗等清補(bǔ)柔潤之品 。也可以多吃海鮮、海參、芝麻、核桃等滋陰補(bǔ)腎的食物 。

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