飲食助你擺脫春季感冒困擾( 二 )
少食的程度如何控制，應(yīng)以保證全身能量供應(yīng)作為前提 。這就有飲食的質(zhì)量問(wèn)題 。感冒的病人提倡多進(jìn)食清淡、易消化的食物，比如米粥、面條等，避免吃煎炸、油膩食物 。有的人甚至提出“禁食療法”，即感冒以后停止進(jìn)食，只喝湯水，有時(shí)會(huì)收到意想不到的效果 。當(dāng)然這種方法不是每人都適用，對(duì)平時(shí)體質(zhì)壯實(shí)、感冒較輕的病人可以一試 。請(qǐng)別忘了要有足夠的能量貯備，否則就會(huì)事與愿違 。
推薦閱讀
- 耳鳴有治嗎怎么飲食
- 孕婦飲食的注意事項(xiàng) 孕婦不能吃什么肉
- 切除胃息肉的飲食注意事項(xiàng)
- 高血壓的治療與飲食 夏季高血壓飲食
- 心腦血管疾病飲食調(diào)養(yǎng)從哪方面開(kāi)始
- 補(bǔ)腎吃什么好 六款美食助你養(yǎng)腎強(qiáng)腎
- 肝硬化飲食療法介紹
- 飲食與健康 小兒腦癱有何飲食要求？
- 祛斑小妙招 3大飲食讓你魅力無(wú)敵
- 孕期營(yíng)養(yǎng)飲食介紹