它除了可以用來(lái)打鳥(niǎo) 還能保你床上的享受
在老家，每年到了秋天，最開(kāi)心的事就是和小伙伴們打酸棗 。吃完酸棗的核往往被大家用作彈弓子打鳥(niǎo) 。學(xué)中醫(yī)之后才發(fā)現(xiàn)，被小孩子們?nèi)拥舻乃釛椇瞬攀亲詈玫臇|西 。
【它除了可以用來(lái)打鳥(niǎo) 還能保你床上的享受】酸棗仁是治療失眠最常用的一味中藥，它被稱作“調(diào)睡參軍”、“東方睡果“ 。酸棗仁性平、味甘，功能寧心安神、養(yǎng)肝、斂汗，治虛煩不得眠，虛熱汗出，還能斂精止遺 。酸棗仁有雙向調(diào)節(jié)作用，不但能治療失眠，還能治療嗜睡 。
古代醫(yī)家認(rèn)為，酸棗仁炒熟用可治療失眠，生用治療嗜睡 。后世有中醫(yī)大夫研究發(fā)現(xiàn)，生酸棗仁和炒酸棗仁都有治療失眠的作用的，只是炒酸棗仁治療失眠的作用更強(qiáng)一些 。
治療失眠：酸棗仁粥：炒棗仁20g，干地黃30g，將以上兩味藥水煎取汁，再將粳米適量放入藥汁煮粥食用 。《圣惠方》
治療虛汗出：酸棗仁人參粉：酸棗仁30g，黨參12g，云苓15g，將上藥研成細(xì)末，每次5g，每日兩次，溫水沖服 。《普濟(jì)方》
治療虛煩失眠：炒酸棗仁30g，鹽知母12g，云苓12g，川芎6g，甘草6g 。水煎服，每日1劑，每晚睡前服用 。《金匱要略》
推薦閱讀
- 吃什么東西可以防止妊娠紋呢？
- 喝茶可以 快速降低膽固醇嗎
- 月經(jīng)期間可以喝一些碳酸飲料嗎
- 女性吃什么可以補(bǔ)血補(bǔ)氣
- 一般氣虛可以吃西洋參嗎
- 拉肚子可以吃紅薯嗎？權(quán)威專家是這么說(shuō)的
- 吃哪些食物可以壯陽(yáng)的呢
- 高血糖吃紅薯可以嗎
- 什么水果吃了可以通便？
- 吃什么保健品可以排毒呢？