心梗的飲食療法
【心梗的飲食療法】心肌梗塞已經(jīng)是現(xiàn)在社會(huì)中很常見的疾病了，面對這樣的疾病大家都是很著急的，不知道怎么辦，有的時(shí)候面對一些疾病，大家不妨在平時(shí)做好護(hù)理工作，特別是在飲食上，科學(xué)的飲食能夠很好的預(yù)防病情的發(fā)作，也能夠幫助病情的康復(fù)，特別是心梗患者的飲食問題，下面我們來看看心梗的飲食 。
心梗的飲食
1.做到定時(shí)定量、少食多餐，每日4-5餐，每餐6-7成飽 。
2.第一周進(jìn)半流質(zhì)飲食，第二周進(jìn)食軟飯，第三周進(jìn)普通飯 。
3.強(qiáng)調(diào)飲食多樣化 。原則上應(yīng)選擇低鹽、低動(dòng)物脂肪、低熱量、低膽固醇食物，多食水果、蔬菜、富含維生素及植物蛋白的食物，保持營養(yǎng)平衡，水果蔬菜有豐富的食物纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，降低膽固醇，預(yù)防便秘 。如黑木耳、洋蔥、大蒜、香菇、海藻等都有不同程度的降脂作用，能擴(kuò)張冠脈、降壓、利尿、鎮(zhèn)靜，有利于預(yù)防冠心病 。少食辛辣刺激性食物，少食蛋黃、動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物，避免暴飲暴食，避免飲濃茶、咖啡等以免加快心率 。
4.溶栓治療后3天內(nèi)，病人的飲食以清淡易消化的半流質(zhì)為主，每日的食鹽攝入量lt;2g或醬油10ml/日，脂肪的攝入量lt;50g 。可多進(jìn)食魚類、瘦肉、兔肉、牛肉、豆類及豆制品，多食含維生素C豐富的蔬菜、水果、谷類、牛奶，降脂食物有：海帶、海蜇、海參、芝麻、瓜子等;降低膽固醇的食物：如豆芽、芹菜、蘿卜、胡蘿卜 。禁食肥肉、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油、咸菜、皮蛋、火腿、蝦米等 。
對于心梗的飲食，大家是要能夠去多了解的，心梗患者一定要少食多餐，飲食要多樣化，注意鹽的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持足夠的營養(yǎng)的攝入是很重要的，更重要的是患者要保持好的心態(tài) 。
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