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新鮮竹筍的最新吃法,你吃過嗎?

大家好,我是農(nóng)家小廚朱一勺!

【新鮮竹筍的最新吃法,你吃過嗎?】小竹筍:脆嫩鮮美、營養(yǎng)豐富,是高纖維素、高維生素、低脂肪、低糖蔬菜,那么雪菜小筍炒肉絲你吃過嗎?今天一勺就為大家分享一下望采納!


新鮮竹筍的最新吃法,你吃過嗎?

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主料:小竹筍、雪菜、肉絲;

輔料:蔥花、姜末、蒜片、干辣椒、蛋清、蒜苔搭色;

調(diào)料:色拉油、鹽、糖、味精、黃酒、胡椒粉、濕淀粉;


新鮮竹筍的最新吃法,你吃過嗎?

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步驟一:將小筍去皮取肉入滾水燒開3到5分鐘撈出過冷水切段、雪菜切碎,肉絲加適量水.鹽.味精.黃酒.蛋清.淀粉上漿,(漿肉絲順序是一水,二清,三淀粉的順序,這樣漿好的肉絲嫩滑爽口)待用;


新鮮竹筍的最新吃法,你吃過嗎?

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步驟二:將鍋燒熱倒入色拉油,加肉絲炒至斷生,放入蔥姜蒜干辣椒蒜苗炒香加點黃酒 。(注意要保持熱鍋冷油不宜粘鍋)再加入雪菜,小筍,適量的鹽.味精.糖.胡椒粉,翻炒均勻至熟加適量濕淀粉打欠淋明油起鍋即可 。


新鮮竹筍的最新吃法,你吃過嗎?

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這樣一道肉絲嫩滑,小筍脆嫩,雪菜咸鮮,清香撲鼻的雪菜小筍炒肉絲就好了!各位網(wǎng)友你吃過嗎?


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竹筍一般上市季節(jié)是在三月中旬到四月下旬,不過現(xiàn)在吃也不晚 。筍肉厚實,味道鮮美,而且它的熱量很低,具有低糖低脂的特點,在中國自古被當作“菜中珍品” 。竹筍的做法也是非常多,那么今天,小編就來給大家分享一下竹筍的美味吃法:

一、涼拌竹筍

食材:竹筍、油辣椒

配料:生抽、白糖、醋、清水、辣椒油


新鮮竹筍的最新吃法,你吃過嗎?

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做法詳解:

1、竹筍去皮,去掉老的部分,對半切開,冷水下鍋,焯水5分鐘,撈出瀝干水分備用 。

2、加入2勺生抽、1勺醋、1勺辣椒油,少許白糖提鮮,拌勻即可食用 。

二、油燜春筍

食材:春筍、蔥

配料:生抽、海鮮醬、鹽、食用油


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做法詳解:

1、筍洗凈,去皮,切長條 。冷水下鍋,焯水斷生,撈出瀝干水分備用 。

2、起鍋燒油,油熱后放入春筍煸炒 。

3、加入1勺生抽、1勺海鮮醬、少許清水翻炒一會 。

4、大火收汁,加入少許白糖、鹽拌勻,撒上蔥花即可出鍋 。

三、竹筍紅燒肉

食材:竹筍、五花肉、干辣椒、桂皮、八角、香葉、姜、蔥、

配料:生抽、冰糖、老抽、料酒、鹽、清水、食用油


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做法詳解:

1、五花肉切塊,竹筍去皮洗凈,切斜段焯水斷生 。

2、鍋中無需放油,倒入五花肉,小火反復(fù)煎制表面焦黃,滲出油脂 。

3、接著放入冰糖、蔥段、姜、八角、桂皮、和紅辣椒,小火炒至冰糖融化 。

4、倒入1勺生抽、1勺老抽、2勺料酒翻炒至五花肉上色 。

5、倒入溫水,沒過五花肉,大火煮開后,改小火慢燉40分鐘 。

6、待五花肉快熟后,放入竹筍繼續(xù)燉10分鐘,最后加入少許鹽,攪拌均勻即可出鍋 。

--小刁有話說--

1、竹筍中含有較多的草酸,需要焯水去除,還能去除澀味,提高口感,控制在5分鐘即可 。

2、如果是新鮮的竹筍,不需要燉、炒太多的時間,不然容易老 。

希望我的回答能幫助到您!

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很高興回答你的問題!

新鮮的竹筍做好了,清脆爽口,清香回味 。做不好苦,澀難吃,我個人覺得還是做油燜竹筍口感還是很好的 。下面給大家分享一下我的做法 。

主料:新鮮竹筍500克

輔料:紅辣椒20克配色,大蒜粒10克,香蔥段5克,生姜粒5克,紅油豆瓣醬5克 。

調(diào)味料:食鹽3克,味精2克,雞粉3克,白糖3克,胡椒粉2克,生抽8克,料酒10克

先把竹筍改刀切成3厘米長,筷子粗細的條狀,紅辣椒也切成條狀備用,然后把竹筍下入開水鍋中煮一分鐘,撈出來倒入清水中過涼,這一步是把竹筍的苦,澀味去掉 。然后把竹筍撈出瀝干水份備用 。

鍋中下入適量的寬油,等油溫升到六成熱的時候,把竹筍倒進去炸制到30秒撈出來備用 。

鍋中留底油,下入蔥姜蒜爆香,然后在下入紅油豆瓣醬炒香炒出紅油,在倒入竹筍,淋入料酒翻炒均勻,在倒適量的清水加蓋燜制兩分鐘,兩分鐘后,下入紅辣椒加入食鹽等調(diào)味料,翻炒至湯汁收干,即可出鍋成菜 。

這道菜就是這樣完成的,各位朋友,有不同的做法,請多指教,和大家一塊分享 。


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