吃油膩的東西就拉肚子 原因竟然是這樣
有些人吃了油膩的東西就很容易出現(xiàn)拉肚子的情況 ， 這充分說明消化系統(tǒng)不好 ， 受到辛辣食物的刺激后消化功能紊亂 ， 從而導(dǎo)致拉肚子 ， 除此之外還有可能是其他更多原因 。
一、吃油膩食物拉肚子：消化不良
【吃油膩的東西就拉肚子 原因竟然是這樣】吃完油膩食物拉肚子 ， 可能是因為過于油膩的食物不能被良好消化、或辛辣食物刺激腸道使蠕動加快 ， 從而引起大便變稀或次數(shù)增多 。
正確做法：
這種非疾病因素 ， 如腸炎引發(fā)的拉肚子現(xiàn)象不用過于擔(dān)憂 ， 治療不必使用藥物 ， 一般1-3天后可自然緩解 。
溫馨提示：
但是 ， 如果大便中有粘液膿血樣物 ， 則需要到醫(yī)院就診化驗大便及由醫(yī)生為您檢查進(jìn)行診治 。還有 ， 平時用注重預(yù)防 ， 避免進(jìn)食油膩或辛辣刺激性食物 ， 勿暴飲暴食 ， 勿受涼 ， 有助于防止本癥反復(fù)發(fā)作 。
二、吃油膩食物拉肚子：腸炎引發(fā)
吃油膩食物會拉肚子必須考慮一個因素 ， 那就是脾胃虛弱引起的腸炎現(xiàn)象 ， 臨床表現(xiàn)主要有腹痛、腹瀉、稀水便或黏液膿血便 。
正確做法：
可以及時吃一些助消化藥物治療 ， 如可以吃補(bǔ)脾益腸丸 ， 乳酸菌素片 ， 整腸生 ， 腸炎寧片等藥物治療 ， 治療期間一定要注意不吃辛辣刺激性食物 ， 不吃生冷不易消化的食物和油膩食物 ， 年節(jié)肉類食物一定要完全煮熟方能食用 。還有 ， 要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣 ， 以免受細(xì)菌侵襲 。
三、吃過于油膩食物的危害
1、吃過于油膩食物會傷及腸胃
油膩食物容易導(dǎo)致胃酸、胃蛋白酶分泌過多 。如果吃了太多的油膩食物 ， 危害就更大了 ， 就寢時食物有可能尚未充分消化和排空 ， 平臥后容易導(dǎo)致胃酸和殘余食物反流進(jìn)食管 ， 導(dǎo)致食管黏膜的損傷 ， 也容易引起脾胃負(fù)擔(dān)過重、食積 ， 易患慢性胃炎等 。
2、吃過于油膩食物會導(dǎo)致肥胖
油膩食物中含有大量油脂 ， 在所有的食品中 ， 油脂的單位熱量最高 ， 1克即可產(chǎn)生9千卡的熱量 。諸如油炸食品、豬板油、肥肉等食用太多易導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積從而引發(fā)肥胖 。而過年飲食又過于油膩 ， 這也就是為什么大多數(shù)人會一到過年胖三斤了 。
推薦閱讀
- 膽囊息肉患者能吃蝦嗎
- 急性闌尾炎手術(shù)后的飲食問題
- 眼皮跳的食療方法都有什么
- 口腔潰瘍到底吃什么好的最快？
- 未老先衰？都是一個“情”惹的禍
- 便秘能吃白芍嗎
- 靈芝吃了拉肚子怎么回事
- 血脂高需要吃什么才好？
- 高血壓能吃鯧魚嗎
- 百日咳吃什么？恢復(fù)期百日咳中醫(yī)藥膳方