氣管炎平時(shí)到底吃什么好？
隨著越來(lái)越多的人對(duì)食療保健養(yǎng)生產(chǎn)生重視，在如今治療疾病的過(guò)程中，除了選擇藥物和手術(shù)的治療以外，越來(lái)越多的人都愿意選擇食療作為治療方法或者輔助療法 。氣管炎治療也不例外，也是可以通過(guò)食療輔助改善的，而且并不比藥物治療差 。下面小編就來(lái)介紹平時(shí)可以吃的食物 。
1、杏仁粒大米茶
取杏仁120克，大米30克，白糖150克 。把杏仁用開(kāi)水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡;大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘;然后將杏仁粒和大米攪勻磨爛后，加入清水600毫升，過(guò)濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置于火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可 。
2、金蕎麥?zhǔn)萑鉁?br />
取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚 。將豬肉洗凈切塊，沸水過(guò)水;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗凈，放入燉盅內(nèi)，加入溫開(kāi)水蓋好，小火隔水燉3小時(shí)即可 。可佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升 。適用于內(nèi)有熱毒(發(fā)熱、咳嗽、痰多)者 。
3、枇杷葉粳米粥
取枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克 。將枇杷葉洗凈，用干凈紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥 。早晚各1次，趁溫服用，3～5天為1個(gè)療程 。適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱)之咳嗽者 。
【氣管炎平時(shí)到底吃什么好？】以上小編介紹的三種食療方法都是非常簡(jiǎn)單好做的，食材也常見(jiàn)，大家在家就可以試著做一下，對(duì)治療氣管炎是非常有幫助的 。日常生活這樣吃不僅可以治療氣管炎，同時(shí)還可以調(diào)理身體，簡(jiǎn)直兩全其美 。大家趕緊做著試試吧 。
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