吃阿膠會(huì)上火怎么辦
阿膠在中藥中有著非常高的地位 ， 也是很多的女性用于延緩衰老 。美容養(yǎng)顏的補(bǔ)品 ， 阿膠的藥用價(jià)值毋庸置疑是非常高的 ， 但是有很多的人在服用一段時(shí)間的阿膠之后就會(huì)有上火的癥狀 ， 那么究竟為什么食用阿膠會(huì)上火呢？如何解決這個(gè)問題呢 ， 其實(shí)阿膠本身是不會(huì)引發(fā)上火的 ， 原因在于制作的工藝上 ， 下面我們就從制作工藝入手談?wù)劤园⒛z上火的解決辦法 。
阿膠在制作以及服用的過程中 ， 我們往往會(huì)因?yàn)榭谖痘蚴瞧渌囊恍┰蚣尤胼^多的糖和其他的一些輔助藥物 ， 所以才會(huì)導(dǎo)致我們上火 。此外 ， 阿膠中蛋白質(zhì)氨基酸的含量較高 ， 吸收阿膠的營養(yǎng)成分時(shí)需要調(diào)用我們身體內(nèi)的一定的維生素 ， 這也是導(dǎo)致我們上火的原因之一 。
1、如在服用期間出現(xiàn)手足心熱、心煩等癥狀 ， 則可能是因?yàn)轶w質(zhì)陰虛 。可以用烏豆60克煎湯 ， 然后和燉好的阿膠互沖服 。
2、食用阿膠時(shí)盡量不要放糖 ， 或稍放點(diǎn)鹽 。嗜甜食的宜用冰糖 。
3、一次服用的量不要過大 ， 一般體質(zhì)的人一天不超過15克 。
4、食用阿膠時(shí) ， 應(yīng)當(dāng)多喝水 ， 多吃蔬菜、水果 ， 盡量不吃油膩和辛辣的食物 。另外 ， 新制成的阿膠總帶有一些“火毒” ， 因而進(jìn)服新鮮阿膠會(huì)使人產(chǎn)生火氣及各種腫毒癥 。按中醫(yī)藥理 ， 剛制成的阿膠不宜服用 ， 須將其置于陰干處 ， 放置三年以上（另有說法 ， 新阿膠放置5年以上 ， 其溫性減半 ， 10年以上才變?yōu)槠叫裕?nbsp;， 直至火毒自行消盡后 ， 方可進(jìn)服 ， 此種阿膠稱“陳阿膠” 。
【吃阿膠會(huì)上火怎么辦】阿膠是一種非常好的補(bǔ)品沒有錯(cuò) ， 對(duì)人體健康也是非常有利 ， 但是還是要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)去食用 ， 在使用中一旦出現(xiàn)了上火的現(xiàn)象就要考慮是不是要減小攝入量或者是增加飲水量 。或者是根據(jù)醫(yī)生的意見去適量的合理的食用 ， 以保證阿膠的療效 。有宿疾、食積、便秘者不宜多吃;齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用 。
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