吃艾葉有什么好處 春吃艾葉身體好
艾葉是一種很常見的中草藥了，體質(zhì)虛寒的女性很適合，各種用艾葉做成的藥膳或是美食功效都不一樣，例如用母雞燉艾葉對(duì)于治療女性體虛月經(jīng)過多，小腹疼痛有很好的療效 。
1、母雞艾草湯
作法：老母雞1只，艾草15克 。將老母雞洗凈，切塊，同艾草起煮湯，分2~3次食用 。經(jīng)血期連服2~3劑 。
效用：補(bǔ)氣攝血，健脾寧心;適合使用于體虛不可以攝血而致月通過多，心慌怔仲，睡不著多夢(mèng)，少腹冷痛等 。
2、艾草甜湯
作法：艾草15克，白砂糖20克，共煮湯飲用 。
效用：經(jīng)來煩燥，尿赤灼痛，口干口苦，喜冷水，糞便干燥難下，舌紅苔黃，脈數(shù)無力 。宜清熱利濕，活血化瘀 。
3、艾草餅子
作法：將5詜聕艾草打成漿，再用糯大米磨成的粉做成一個(gè)個(gè)艾草餅，口感上有很香濃的艾草香，并有少量的艾草苦味，吃后齒頰留香 。
效用：有使容貌美麗功能，是客家婦人坐蓐必吃的點(diǎn)饑，還可治受涼 。
4、艾草阿膠粥
作法：阿膠20克，干艾草10克，黃糖1大匙 。干艾草先以3碗清水煎煮20分鐘，倒出藥汁 。將阿膠搗碎，加用做藥物汁中煮至絕對(duì)溶解(邊煮邊攪)，加黃糖拌勻 。經(jīng)血時(shí)期經(jīng)量過很長(zhǎng)時(shí)間服用 。每天2次 。
效用：艾草溫經(jīng)止血，散寒止痛，適合使用于經(jīng)痛、小肚子冷痛的調(diào)理 。漢方把艾草當(dāng)作止血?jiǎng)淠芸s減出血、凝血的時(shí)間，喝艾草汁可改善經(jīng)血量過多或經(jīng)期過長(zhǎng) 。阿膠所含的膠蛋白，能幫忙血液凝結(jié)，故有止血效用;同時(shí)又可以加速細(xì)胞和鮮紅蛋白的提高，也有養(yǎng)血的成效 。阿膠滋陰補(bǔ)虛、益肺，常用于功能失調(diào)型的卵巢出血、血虛等癥狀 。適合使用血虛健康水平者 。注意，吃非常多有的人會(huì)拉肚子、脹氣 。
5、艾草煎雞蛋
【吃艾葉有什么好處 春吃艾葉身體好】作法：艾草洗凈后剁碎，參加雞蛋攪勻，參加鹽、胡椒粉，鍋熱加油，煎熟即可 。
效用：令人增進(jìn)食欲 。
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