溺水的自救方法有哪些
每天都有溺水的事件在發(fā)生 ， 并且每年這樣的事件還不少 ， 如果我們不懂得如何來給自己自救的話 ， 那么在溺水之后就只能聽天由命了 ， 而我們知道了一些相關(guān)的自救方法之后 ， 那么大家在溺水的過程中也是可以開動(dòng)腦筋 ， 讓自己脫險(xiǎn) ， 保住自己的姓名 ， 還可以學(xué)一些自救方法來幫助其他溺水的人 ， 那么溺水的時(shí)候自救方法有哪些？
一、預(yù)防溺水的措施：
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳 ， 學(xué)會(huì)游泳;
2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍;
3、不去非游泳區(qū)游泳;
4、不會(huì)游泳者 ， 不要游到深水區(qū) ， 即使帶著救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng) ， 以防抽筋;
二、溺水時(shí)的自救方法：
1、不要慌張 ， 發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;
2、放松全身 ， 讓身體飄浮在水面上 ， 將頭部浮出水面 ， 用腳踢水 ， 防止體力喪失 ， 等待救援;
3、身體下沉?xí)r ， 可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋 ， 又無法靠岸時(shí) ， 立即求救 。如周圍無人 ， 可深吸一口氣潛入水中 ， 伸直抽筋的那條腿 ， 用手將腳趾向上扳 ， 以解除抽筋 。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者 ， 再將其拖至岸邊;
方法二：若沒有救護(hù)器材 ， 可入水直接救護(hù) 。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部 ， 使其背向自己然后拖運(yùn) 。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法 。
特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水 ， 不能冒然下水營救 ， 應(yīng)立即大聲呼救 ， 或利用救生器材呼救 。
四、岸上急救溺水者
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物 ， 保持呼吸道通暢 ， 并拉出舌頭 ， 以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水兒童舉起 ， 使其俯臥在救護(hù)者肩上 ， 腹部緊貼救護(hù)者肩部 ， 頭腳下垂 ， 以使呼吸道內(nèi)積水自然流出 。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間;
3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院 。
【溺水的自救方法有哪些】這些方法就是溺水自救的方法 ， 同時(shí)我們還介紹了其他的救援方法 ， 這些都是在溺水的時(shí)候最好的救援方法 ， 自己在自救的時(shí)候心情一定要冷靜下來 ， 這樣才好想出自救的方法 ， 如果不會(huì)游泳 ， 那么就不能慌亂的拍打自己的手 ， 這樣會(huì)讓自己下沉得更快 ， 有了這些自救方法 ， 大家也可以脫險(xiǎn) 。
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