偏食的后果是什么
【偏食的后果是什么】偏食的后果是什么啊 ， 我女兒以前吃飯還是很好的 ， 什么蔬菜都吃 ， 一點也不挑食 ， 前不久 ， 我和老公都要出差 ， 就把孩子放在奶奶家一段時間 ， 等接回來后 ， 就開始挑食 ， 平時只吃些瘦肉 ， 一點蔬菜都不吃了 ， 怎么哄都不吃 ， 有時我生氣了 ， 孩子一害怕就要找爺爺奶奶 ， 孩子總是這樣挑食怎么辦啊 ， 我到醫(yī)院詢問一下醫(yī)生 ， 下面就是醫(yī)生給我的一些建議 。
偏食是指只喜歡吃某幾種食物的不良習(xí)慣 ， 例如只喜歡吃魚、肉 ， 而不喜歡吃蔬菜 。挑食反映在就餐時只吃些自己喜愛的食物而排斥其他食物 。偏食、挑食已成為當(dāng)今不少少年兒童的通病 ， 也是造成兒童某些營養(yǎng)素不足的原因之一 。例如有的人不喜歡吃蔬菜、水果或不喜歡吃肉類 ， 從而導(dǎo)致缺鐵性貧血 。因為在他們的膳食中 ， 盡管并不缺少鐵 ， 但是 ， 由于鐵需要與維生素C和肉類中分解的胱氨酸結(jié)合成為可溶性物質(zhì)后才易吸收 。因此 ， 不吃蔬菜和水果 ， 維生素C攝入不足 ， 自然也就影響了鐵的吸收 。
少年兒童偏食、挑食習(xí)慣的形成 ， 主要與家長和周圍的人的飲食習(xí)慣有關(guān) ， 也與人們?nèi)粘κ澄镔F賤評論給他們在心理上留下的好惡印象有關(guān) 。當(dāng)人們以自己的喜好片面地評論或選擇食物 ， 而忽視了食物中的營養(yǎng)素對兒童少年健康的影響時 ， 往往在不知不覺中使兒童少年養(yǎng)成了偏食、挑食的習(xí)慣 。所以 ， 預(yù)防偏食、挑食 ， 首先應(yīng)從家長做起 ， 即家長自己首先不應(yīng)該偏食和挑食 ， 身教和言教并重 ， 并且身教重于言教 。為了發(fā)揮身教的作用 ， 那怕是家長平時不喜歡吃的食物 ， 也要帶頭吃 ， 培養(yǎng)孩子吃 。當(dāng)少年兒童已經(jīng)形成偏食、挑食的習(xí)慣時 ， 要聽從家長和教師的教導(dǎo) ， 改掉這不良的習(xí)慣 。
上面介紹的就是孩子挑食的后果是什么的內(nèi)容 ， 我現(xiàn)在每天都在和孩子講道理 ， 讓她不要挑食 ， 孩子小理解的有些差 ， 但是我還是在耐心的勸解孩子不要挑食 ， 我知道孩子真的不能由老人來帶 ， 老人太溺愛孩子 ， 反而是在傷害孩子 ， 讓孩子身上挑了好多的壞習(xí)慣 。
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