喉癢咳嗽吃什么好
引起咳嗽的緣由有眾多 ， 喉嚨癢也是會(huì)使人咳嗽不止的 ， 雖說(shuō)喉嚨癢咳嗽算不上啥子大病 ， 不過(guò)咳嗽起來(lái)著實(shí)會(huì)讓人十分的難受 ， 其實(shí)在我們的生活當(dāng)中可以通過(guò)一些食物來(lái)有效的解決喉嚨癢所引起的咳嗽癥狀的 ， 可是生活中的食物是多種多樣 ， 那么 ， 喉嚨癢咳嗽吃什么好呢？
咳嗽食療方之保健藥膳：蘿卜茶
原料：白蘿卜 100克 ， 茶葉5克 。
做法：茶葉用沸水沖泡5分鐘 ， 取汁;白蘿卜洗凈 ， 切片 ， 置鍋中煮爛 ， 倒入茶汁即可 。每日2劑 ， 不拘時(shí)溫服 。
功效：清熱化痰 ， 理氣開(kāi)胃 。適用于咳嗽痰多 ， 納食不香等 。肺熱咳嗽痰多者服用更適宜 。
杏梨茶
原料：苦杏仁10克 ， 大鴨梨1個(gè) ， 冰糖少許 。
做法：將杏仁去皮尖 ， 打碎;鴨梨去核 ， 切塊;加適量水同煮 ， 待熟人冰糖令溶 。代茶飲用 ， 不拘時(shí) 。
功效：此茶能潤(rùn)肺止咳 。適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽 。
北杏豬肺湯
原料：豬肺250克 ， 北杏10克 ， 姜汁、精鹽各適量 。
做法：豬肺切塊洗干凈 ， 與北杏加清水適量煲湯 ， 湯將好時(shí)沖入姜汁1—2湯匙 ， 用精鹽調(diào)味即成 。飲湯 ， 食豬肺 ， 可以每日2次 。
功效：此湯能止咳化痰 ， 補(bǔ)肺 。適用于慢性支氣管炎 ， 腸燥便秘等癥 。
沙百鴨湯
原料：北沙參50克 ， 百合30克 ， 鴨肉200克 ， 蔥、姜、精鹽各適量 。
做法：將沙參、百合切片;鴨肉切小塊 ， 放人蔥、姜等 ， 加精鹽 ， 加水適量共煮湯 ， 至鴨肉熟即可 。食鴨肉 ， 飲湯 。每日1次或隔日1次 。
功效：滋陰清熱 ， 潤(rùn)肺止咳 。適用于陰虛火旺所致的咳嗽 ， 咯痰不爽 ， 痰中帶血等癥 。
銀耳冰糖羹
原料：銀耳10克 ， 冰糖20克 。
做法：先將銀耳去蒂 ， 揀凈雜質(zhì) ， 用冷開(kāi)水浸泡至脹大變軟 。再將銀耳、冰糖放沙鍋中 ， 加水適量 ， 用文火燉煮90分鐘 ， 至銀耳松爛、湯汁稠時(shí)即成 。當(dāng)夜點(diǎn)食用 ， 每晚1次 。
功效：滋陰潤(rùn)燥 ， 化痰止咳 。適用于肺陰不足所致的干咳少痰 ， 不易咳出 ， 痰中帶血等癥 。
山藥杏仁粥
原料：山藥、粟米各100克 ， 杏仁20克 ， 酥油適量 。
做法：山藥煮熟 ， 粟米炒為粉;杏仁炒熟 ， 去皮、尖 ， 搗為末 。每日空腹開(kāi)水調(diào)杏仁末10克 ， 山藥、粟米粉各適量 ， 人酥油服 。
功效：補(bǔ)中益氣 ， 溫中潤(rùn)肺 。適用于脾虛體弱 ， 肺虛久咳等癥 。
蔥梨湯
原料：蔥白(連須)7根 ， 鴨梨1個(gè) ， 冰糖9克 。
做法：將以上3味加水煎煮 。吃梨 ， 飲湯 。每日2次 。
功效：清熱疏風(fēng)的作用 。適用于風(fēng)熱型咳嗽 ， 咳嗽頻劇 ， 喉燥咽痛 ， 咳痰不爽等癥 。
咳嗽食療方之藥草茶桑菊飲
原料：桑葉、杭白菊各5克 ， 薄荷3克 ， 蜂蜜適量 。
做法：把桑葉、杭白菊放在鍋中煎約半小時(shí) ， 再放入薄荷3克煎片刻 ， 兌入蜂蜜即成 。
功效：此茶對(duì)于咳嗽、發(fā)熱、風(fēng)寒頭痛等癥狀頗有療效 。
陳皮茶
原料：陳皮(最好用鮮橘皮) ， 白糖適量 。
做法：將陳皮用水洗凈 ， 撕成小塊 ， 放人杯內(nèi) ， 用開(kāi)水沏 ， 燜好;將泡燜的陳皮汁倒出 ， 汁內(nèi)加白糖攪勻即可 ， 代茶飲用 。
功效：此茶可以順氣、止咳、化痰、健胃、消暑、去溫 。適用于脾虛胃弱 ， 咳嗽氣喘者 ， 此外還可以使皮膚健美 。少女飲用最宜 。
治療咳嗽食療方之天然藥用食品 。洋蔥蜜 。洋蔥和蜂蜜都是非常有效的天然化痰藥 ， 將洋蔥切成薄片 ， 放在一個(gè)深瓶中 ， 然后倒?jié)M蜂蜜 ， 放置10—12小時(shí)后即町服用 ， 每次服一匙 ， 一天4—5次 。
榆皮蜜 。用滑榆樹(shù)皮加一份沸水及半杯蜂蜜泡制 ， 對(duì)咳嗽及喉痛很好 。配制好后存入瓶罐中 ， 每3至4小時(shí)使用1茶匙 。
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