嬰兒消食開(kāi)胃的方法?
“春季養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰”,所謂養(yǎng)陰,主要指營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的填充和能量?jī)?chǔ)備 。夏季炎熱,寶貝食欲不振,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充自然會(huì)受影響,而冬令進(jìn)補(bǔ),就好比傍晚澆花,同樣多的水分不但不會(huì)被蒸發(fā),還可兼得晨露的滋養(yǎng),可謂事半功倍 。冬天可以讓寶寶多吃羊肉、牛肉、核桃、粟子等溫性食物 。
▲黃芪太子參鴿子湯
黃芪10克,太子參10克,與鴿子同煮,取湯約200毫升 。適用于體形虛胖、臉色虛白、怕冷、手腳涼、穿衣比較多,需要溫補(bǔ)的陽(yáng)虛寶寶 。
▲蓮子芡實(shí)鯽魚(yú)湯
蓮子10克,百合10克,芡實(shí)10克,與鯽魚(yú)同煮,取湯約200毫升 。適用于體形偏瘦、睡覺(jué)多汗、容易口渴、舌紅苔少,需要清補(bǔ)的陰虛寶寶 。
媽媽注意啦
* 寶寶進(jìn)補(bǔ)并非越貴越好,蜂王漿、人參、燕窩等補(bǔ)益之品,寶貝服用過(guò)量易造成性早熟及肥胖 。
* 進(jìn)補(bǔ)宜從少量開(kāi)始,逐步加量 。若寶貝出現(xiàn)便秘、不愛(ài)吃飯、口瘡、口臭等“不耐補(bǔ)”的情況,證明進(jìn)補(bǔ)不當(dāng),要及時(shí)停止 。
* 對(duì)于免疫力低下,體質(zhì)虛弱,反復(fù)出現(xiàn)病癥的患兒,調(diào)補(bǔ)要在醫(yī)師的指導(dǎo)下對(duì)“癥”施藥,才能達(dá)到事半功倍的效果,不要自選補(bǔ)品,這樣容易出現(xiàn)進(jìn)補(bǔ)偏差 。
* 進(jìn)補(bǔ)期間,如遇到寶寶感冒、發(fā)熱、腹瀉等急性病,應(yīng)暫停進(jìn)補(bǔ),否則有害無(wú)益 。
【嬰兒消食開(kāi)胃的方法?】蔥菇雞塊、麻辣四季豆、香蕉酸奶、五香茶葉蛋、黃豆燉豬蹄……這些看似平常的家常菜,由于食材的錯(cuò)搭,長(zhǎng)期食用卻會(huì)給健康留下很大的隱患 。所以,各位靚媽們?cè)诩依镒霾说臅r(shí)候,一定要注意,防止搭配不當(dāng)給寶寶帶來(lái)的危害 。
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