血脂高患者能吃魚(yú)肝油嗎
【血脂高患者能吃魚(yú)肝油嗎】高血脂病人可以適度的吃一些魚(yú)肝油，尤其是深海魚(yú)油，這對(duì)于患者的身體能夠起到良好的保養(yǎng)效果 。其實(shí)魚(yú)肝油雖然也算是一種油，但是它都是經(jīng)過(guò)加工的，所以含有的脂肪很低，而且這種脂肪的營(yíng)養(yǎng)成分并不會(huì)導(dǎo)致血脂升高，所以從病人的身體健康角度來(lái)說(shuō)是可以適當(dāng)吃一些的 。
魚(yú)肝油主要采用深海魚(yú)類的肝臟中提取的脂肪油，經(jīng)過(guò)加工后 魚(yú)肝油中的脂肪含量是比較低的，平時(shí)生活中也要注意低脂飲食 。建議你口服中成藥血脂康膠囊，降低血脂水平 。平時(shí)注意低脂低鹽低糖飲食，多吃水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)為好的
魚(yú)肝油含有維生素A和D，常用來(lái)防治維生素A和維生素D缺乏癥 。維生素A對(duì)維持夜間的視覺(jué)和上皮細(xì)胞的完整有重要作用，缺乏維生素A時(shí)，可引起皮膚干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲癥等 。
血脂高需要積極進(jìn)行治療和調(diào)理的，以免導(dǎo)致冠心病、腦血管意外等并發(fā)癥 。低鹽低脂低糖飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，增加體力活動(dòng)和體育鍛煉，選用非諾貝特或苯扎貝特等貝特類降脂藥進(jìn)行治療，注意定期檢查血脂，根據(jù)治療反應(yīng)調(diào)整用藥 。
高血脂病人的膽固醇含量是較高的，這就意味著病人在生活中要少吃一些富含脂油的食物，尤其是動(dòng)物的脂肪 。應(yīng)該多吃一些高蛋白和高纖維等食物，這方面的營(yíng)養(yǎng)可以在水果、蔬菜及豆制品中攝入，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)肝油，來(lái)提高身體的免疫力 。
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