女人這兒常被刺激會更美
醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，女性們?nèi)艚?jīng)常對身體的五個部位進行刺激，就能有效地防治疾病，健身強體，還能益壽延年 。生活中不防常刺激刺激這些地方~
一、前胸
前胸可增強身體免疫力
摩擦前胸可增強身體免疫力 。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統(tǒng)中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性肢物質(zhì)，能監(jiān)視體內(nèi)變異細(xì)胞，并毫不留情地將其消滅;同時又有抗感染的功能和抗病能力;對延緩衰老也有一定的作用 。每天堅持用手掌上下摩擦前胸，穴上至須部下至心窩部穴位100至200次，可激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用 。
二、脊柱按摩
脊柱按摩使氣血運行
脊柱可滋養(yǎng)全身器官 。脊柱是養(yǎng)生學(xué)家極為關(guān)注的區(qū)域，它是人體兩條最大的經(jīng)脈中督脈的行經(jīng)之地 。脊柱兩側(cè)的經(jīng)絡(luò)與五臟六腑的關(guān)系極為密切 。經(jīng)常按摩脊柱，則可激發(fā)經(jīng)絡(luò)的疏通，使氣血運行、血脈流暢，滋養(yǎng)全身器官而健身 。
【女人這兒常被刺激會更美】三、腋窩
腋窩促進血液循環(huán)
刺激腋窩可促進血液循環(huán) 。腋窩是血管、淋巴、神經(jīng)最多、最豐富的地方 。它的健身奧秘之處，在于受刺激后會使人大笑;笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環(huán)，并使各器官充分得到養(yǎng)分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺 。故專家們稱之為“腋窩運動” 。
四、肚臍
肚臍為保健“要塞”
肚臍常被養(yǎng)生學(xué)家營為保健“要塞” 。肚臍為神團穴，中醫(yī)常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病 。經(jīng)常按摩肚臍有預(yù)防和治療中風(fēng)的作用，能玄病健身、益壽延年 。
五、腳底
腳底調(diào)節(jié)陰陽平衡
人的腳底有70多個穴位，6條經(jīng)絡(luò)起止于腳上 。科學(xué)家還認(rèn)為，人的腳底有成千上萬個末梢神經(jīng)，與大腦和心臟密切聯(lián)系，與人體各部臟器密切聯(lián)系，所以將腳稱為人的“第二心臟”，可見腳保健的重要性 。經(jīng)常彎彎腳趾、散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進腳部血液流暢 。把遠(yuǎn)端血推向心臟和全身，調(diào)節(jié)陰陽平衡，防治疾病，健身益壽 。
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