蜂蜜陳皮茶的材料和做法步驟
陳皮泡水大家非常熟悉，陳皮非常有營養(yǎng)價(jià)值，泡水喝有很多功效 。如果搭配蜂蜜一起泡水喝，則更加美味 。下面來看看蜂蜜陳皮茶的做法 。
文章插圖
蜂蜜陳皮茶的做法 一、蜂蜜陳皮茶的做法
第一步：準(zhǔn)備兩個(gè)陳子，蜂蜜一碗，冰糖少許第二步：將陳子清洗干凈后再外皮上擦上食鹽，消毒之后用刷子再次清洗干凈 。第三步：將陳子肉剝除出來之后，將陳皮外皮擦干后切絲 。第四步：陳皮切絲之后浸入鹽水中擱置一會兒 。【蜂蜜陳皮茶的材料和做法步驟】第五步：將陳子肉用攪拌機(jī)打碎，燒開一鍋水 。第六步：鍋中水開后，放入陳皮絲，少許鹽煮上一會兒 。第七步：等到將陳皮的苦味煮掉后，再撈出陳皮絲沖洗干凈 。第八步：將陳皮和陳子肉加入鍋中，放入一碗水和冰糖 。第七步：開火后開始熬煮，兩小時(shí)之后燉煮知道粘稠即可 。第八步：將鍋中的陳皮和陳子一起加入蜂蜜完全攪勻后冷藏 。第九步：食用之前取一勺子后沖茶喝即可 。二、蜂蜜陳皮茶的營養(yǎng)價(jià)值
蜂蜜陳皮中有大量的維生素C，所以喝蜂蜜陳皮茶就有一定的美容效果，幫助改善疲勞和亞健康體質(zhì) 。陳皮可以幫助降火清熱，夏季一杯冰鎮(zhèn)的蜂蜜陳皮茶可以讓你暑氣全消 。
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