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吃飯后拉肚子怎么辦？

有些人就會常常拉肚子 ， 可能是吃了什么不好的東西 。但是有些人吃晚飯就會拉肚子 ， 這是怎么回事呢？誰都不希望自己吃完后就會拉肚子吧？那身體的營養不就跟著拉肚子一起流失了么？接下來就為大家講解一下吃飯后拉肚子怎么辦吧 。
經常腹痛、腹瀉 ， 飯后有腹痛及便意 ， 這是結腸功能紊亂的表現 。
本病是一種功能性的疾病 ， 特點是病情呈慢性經過 ， 但對體質無明顯影響 。
雖有腹瀉 ， 但大便檢查常無明顯炎癥或其他異常改變 。腹瀉多呈間歇性 ， 腹痛多不明顯 ， 但常便意較急 ， 多在早晚餐前后發生 ， 夜間很少見 。
糞便多為糊狀 ， 可有粘液 。另外 ， 經常飯后排便 ， 可形成條件反射 ， 這是由于形成了胃——結腸反射的緣故 。進食后 ， 食物刺激胃粘膜 ， 引起胃——結腸反射 ， 結腸蠕動增加 ， 產生排便感 。這多屬于功能性的紊亂癥狀 ， 與不良飲食習慣有關 。
治療方法：
1、治療腹瀉——可口服復方苯乙哌啶 1片 ， 2~3/ 日 ， 可緩解腸痙攣 ， 治療腹痛、腹瀉 。2、腸道菌群調節劑——乳酸菌素片、乳酶生等可調節腸道菌群 ， 用于消化不良性腹瀉 。
3、要放松精神 ， 消除顧慮 ， 消除有關的精神因素等 。
4、要養成良好的飲食習慣 ， 定時定量 ， 避免生冷、不潔或酒類以及辛辣、刺激性食物 ， 注意飲食調節等 。
5、建立良好的生活制度 ， 應適當增加運動、加強體質鍛煉 ， 有助于胃腸神經功能的恢復 。
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