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辦公室壁紙細(xì)菌多 抓住這些潛伏殺手( 二 )


應(yīng)對(duì)策略：
除養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣以減少雙手粘帶的病原菌外，經(jīng)常應(yīng)用消毒用品清潔和擦拭辦公室里的電話、鍵盤等，并保持它們的干燥，可以減少感冒和腹瀉等胃腸道疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn) 。
9. 復(fù)印機(jī)
一般都是靜電復(fù)印，靜電電壓非常高，使用時(shí)間稍微長(zhǎng)了點(diǎn)，就會(huì)產(chǎn)生大量臭氧 。而臭氧會(huì)消耗空氣中的氧氣 。如果通風(fēng)不好，臭氧就會(huì)和人爭(zhēng)搶室內(nèi)有限的氧氣，使空氣質(zhì)量變差 。“爭(zhēng)奪”中，人處于劣勢(shì)而容易出現(xiàn)頭暈、惡心等 。
臭氧有強(qiáng)烈刺激性氣味，除了可能致癌外，還會(huì)使人出現(xiàn)咳嗽、支氣管炎等呼吸道刺激癥狀 。此外，臭氧還會(huì)使人出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力下降、記憶力減退等問(wèn)題，破壞人體免疫力，容易使人衰老，人的皮膚也容易出現(xiàn)黑斑 。孕婦長(zhǎng)期處于臭氧濃度高的環(huán)境中，可能出現(xiàn)胎兒畸形 。
應(yīng)對(duì)策略：
要定期對(duì)復(fù)印機(jī)進(jìn)行清潔，小心地清除廢舊墨筒，以防墨粉充斥在空氣中過(guò)多地被人體吸入 。在復(fù)印機(jī)工作過(guò)程中一定要蓋好上面的擋板，以減少?gòu)?qiáng)光對(duì)眼睛的刺激 。
【辦公室壁紙細(xì)菌多 抓住這些潛伏殺手】10. 打印機(jī)
使用噴墨打印機(jī)，噴出的墨汁顆粒非常小，肉眼不容易看到，但會(huì)漂浮在空氣中 。如果通風(fēng)不好，這種可吸入顆粒物會(huì)對(duì)人的呼吸系統(tǒng)造成傷害 。
應(yīng)對(duì)策略：
把打印機(jī)放在辦公室窗口位置，不要放在辦公室人群密集的地方
11. 電腦
電腦是必備的電器設(shè)備之一，而它產(chǎn)生的臭氧、電磁輻射等，對(duì)孕婦及胎兒有不良影響，因?yàn)檫^(guò)多的電磁輻射有可能影響人的生育能力 。此外，過(guò)多的電磁輻射還能讓人過(guò)度緊張，神經(jīng)衰弱，失眠，精力不集中，記憶力下降，反應(yīng)遲鈍，頭疼，頭暈，煩躁激動(dòng)，食欲減退，白血球減少等 。另外，長(zhǎng)時(shí)間盯著顯示屏而不注意眼部保健，容易造成視力下降 。
敲打鍵盤或使用鼠標(biāo)持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，如每天連續(xù)2小時(shí)以上，還可能導(dǎo)致“鼠標(biāo)手”的形成，腕部肌腱疲勞，關(guān)節(jié)受損 。
應(yīng)對(duì)策略：
減少電腦的輻射傷害，一方面是盡量減少電腦使用持續(xù)時(shí)間，另一方面是使用液晶顯示屏的電腦，有條件的可以穿防輻射服 。
12. 噪音
這可能是辦公族最不注意的健康隱患之一 。辦公室噪音主要來(lái)源于電腦主機(jī)、傳真機(jī)、空調(diào)機(jī)的送風(fēng)聲，辦公人員的交流、電話等聲音，此外還有室外交通等噪音，而電腦較多、面積不大的辦公場(chǎng)所噪音污染更嚴(yán)重 。
研究顯示，一般人在50分貝以上的環(huán)境中工作，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)力下降、情緒煩躁，甚至?xí)霈F(xiàn)神經(jīng)衰弱現(xiàn)象 。
這種噪音的特點(diǎn)是低噪音污染 。空調(diào)、電腦主機(jī)、傳真機(jī)的嗡嗡聲及鍵盤聲等音量并不大，但多種聲音組合起來(lái)對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生沒(méi)有規(guī)律的刺激 。在有噪音辦公室里工作的人，體內(nèi)腎上腺素水平會(huì)升高，對(duì)心臟是一種刺激，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)損害心臟 。
應(yīng)對(duì)策略：
如果無(wú)法改變工作環(huán)境，可以戴上耳套工作；工作一段時(shí)間后，一定要到戶外活動(dòng)，調(diào)整一下 。

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