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用健康來換錢 白領(lǐng)如何養(yǎng)生

這個(gè)社會離了錢行不行？當(dāng)然不行！可是一工作起來往往要加班加點(diǎn)到最后搞得自己心力交瘁，工作pK健康，到底孰輕孰重？上班族如何養(yǎng)生？
工作重要還是健康重要？估計(jì)很多人都會說沒有健康一切都是零 。但我們實(shí)際做的卻都是用健康去換取其他價(jià)值，所謂“健康無價(jià)”，其實(shí)是不可能的 。我們需要的是對待健康和工作的正確態(tài)度，不是一味的強(qiáng)調(diào)某一端，而是根據(jù)自己的情況理性計(jì)算自己的健康價(jià)值 。
工作和健康到底誰重要
這個(gè)問題不是心靈雞湯問題，而是經(jīng)濟(jì)學(xué)問題 。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國各大城市的白領(lǐng)中因?yàn)榻?jīng)常加班而處于過勞狀態(tài)的接近六成，其亞健康的比例高達(dá)76% 。每個(gè)人都知道加班可能損害健康，然而大多數(shù)人在工作和健康之間仍然選擇了工作優(yōu)先 。不少心靈雞湯派人士對此顯然持鄙視的態(tài)度，難道你們不知道沒有健康一切都是零么？這些人難道是集體處在一種非理性狀態(tài)，都掙錢不要命了么？
如果每加班1小時(shí)都一定能使壽命減少5分鐘，世界上恐怕不會有這么多人加班 。但工作時(shí)間與健康并不是一個(gè)確定關(guān)系，而是一個(gè)概率關(guān)系 。比如一項(xiàng)歷時(shí)11年，跟蹤考察了7000個(gè)英國人的最新研究顯示，每天工作11個(gè)小時(shí)的人患心臟病的可能性比8個(gè)小時(shí)就下班的人高67% 。這個(gè)結(jié)果并不像聽起來那么可怕，因?yàn)橐话闳嘶夹呐K病的概率本來也不高 。有很多人一生勞累奔波，最后仍然長命百歲 。而統(tǒng)計(jì)表明那些工作很輕松，生活無壓力的人反而不如努力工作的人長壽 。但不論如何，超時(shí)工作的確會帶來更高的健康風(fēng)險(xiǎn) 。
即便如此，那些為了工作而寧可冒這個(gè)險(xiǎn)的人也可能是相當(dāng)理性的 。事實(shí)上，社會經(jīng)濟(jì)地位越高的人，越強(qiáng)調(diào)工作優(yōu)先 。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)說有60%的白領(lǐng)是處于過勞狀態(tài)，但中國企業(yè)家的過勞比例是90.6% 。一項(xiàng)美國的統(tǒng)計(jì)說，如果你手下有一兩個(gè)人，你大概會有9%的可能性為工作而主動錯(cuò)過一次體檢;如果你手下有三四個(gè)人，這個(gè)可能性就會變成30%;而如果你手下有11個(gè)人以上，可能性則是41% 。
用健康來換錢行不行
【用健康來換錢 白領(lǐng)如何養(yǎng)生】只要換得值 。我們可以舉一個(gè)極端的例子：妓女 。哪怕媒體再怎么宣傳安全套對防止艾滋病傳播的重要意義，哪怕安全套變得非常便宜而且很容易獲得，很多妓女仍然會在一些性交易中選擇不用 。這并不是因?yàn)榧伺尤挥薮赖铰牪欢P(guān)于艾滋病的科普，而是因?yàn)樗齻儽纫话闳烁私獍滩?-她們在長期的“工作”中做出了理性的計(jì)算 。
安全套是妓女的一個(gè)重要講價(jià)手段 。據(jù)美國伯克利的經(jīng)濟(jì)學(xué)家保羅.格特勒等人針對墨西哥妓女的一項(xiàng)研究，如果“客人”堅(jiān)持要求使用安全套，那么他就必須在談好的價(jià)格基礎(chǔ)上多付10%;而如果他堅(jiān)持要求不用安全套，則必須多付24% 。那些被認(rèn)為更有吸引力的妓女則可以因?yàn)椴挥冒踩锥喃@得高達(dá)47%的收入 。
英國作家蒂姆.哈福德在《生活的邏輯》這本書中提到，平均每800個(gè)墨西哥人中，才有1個(gè)艾滋病毒攜帶者 。即使是妓女，這個(gè)比率也只有1% 。哪怕一個(gè)妓女運(yùn)氣差到正好跟一個(gè)艾滋病毒攜帶者進(jìn)行不用安全套的性交易，她因此而被感染的可能性也不會超過2%，而如果雙方都沒有其它性病，這個(gè)可能性甚至低于1% 。這么算的話，她在一次不被保護(hù)的危險(xiǎn)性交易中染上艾滋病毒的概率大約是萬分之0.125 。考慮到她因此而多得的收入，可以計(jì)算出墨西哥妓女平均每損失1年的健康生命，可以額外獲得15000～50000美元，相當(dāng)于她年收入的5倍 。因此，雖然更高的收入意味著更大的風(fēng)險(xiǎn)，但這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)不是無限大的 。
5年收入換1年生命，這就是墨西哥妓女健康風(fēng)險(xiǎn)的價(jià)值 。也許很多人會認(rèn)為這個(gè)交易根本不值，但中國煤礦工人很可能還拿不到這個(gè)價(jià) 。所謂“健康無價(jià)”，其實(shí)是不可能的 。我們每一次出行都冒著交通事故的風(fēng)險(xiǎn)，但我們還是決定冒這個(gè)險(xiǎn) 。所以對待健康和工作的正確態(tài)度，不是一味的強(qiáng)調(diào)某一端，而是根據(jù)自己的情況作出計(jì)算 。
在一個(gè)公平合理的社會里，更高的風(fēng)險(xiǎn)必須給人更高的價(jià)格 。我們這個(gè)社會顯然沒有做到這一點(diǎn) 。很多人的議價(jià)能力連墨西哥妓女都不如，可是他們別無選擇地接受了自己健康的價(jià)格 。這時(shí)候你能指責(zé)他們愚蠢么？
正確計(jì)算自己的健康價(jià)值
此外，某些事業(yè)會使人完全忽略任何形式的計(jì)算，人們?yōu)榱送瓿蛇@個(gè)事業(yè)可以什么都不顧 。比如中國科學(xué)家鄧稼先不是不知道核輻射，也不是不知道他的健康對國家的重要性，但他仍然選擇自己親自去查看核彈碎片 。橄欖球是一個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)高利潤的運(yùn)動，美國橄欖球運(yùn)動員蒂爾曼擁有3年360萬美元的合同，但他在9.11事變之后卻選擇了一個(gè)更高風(fēng)險(xiǎn)，卻更低利潤的職業(yè)--參軍，結(jié)果死在了阿富汗 。

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