上班族腎病多因長期憋尿引起
今年32歲的楊某 ， 在深圳一家律師事務(wù)所工作 ， 換腎后的他 ， 僅每個月服用抗排斥藥就得幾千元 。幾年前 ， 由于工作需要 ， 楊某幾乎天天有應(yīng)酬 ， 席間飲酒助興是必不可少的 ， 每每回到家已是三更半夜 。在一次就診中 ， 楊某被檢查出患有腎炎 ， 此后雖然進行了近一年多的治療 ， 但一直收效甚微 。
經(jīng)朋友介紹 ， 楊某來到醫(yī)院治療 。腎功能檢查顯示 ， 楊某有些指標(biāo)超標(biāo) ， 已接近腎衰早期 。盡管已經(jīng)錯過了最佳的治療時機 ， 但在中西醫(yī)綜合治療下 ， 楊某逐漸康復(fù) ， 其腎功能檢查及尿檢各項指標(biāo)顯示基本正常 。更為難得的是 ， 一年多以后 ， 楊某和妻子竟順利生下一個兒子 。
楊某感覺自己身體無恙了 ， 于是生活又沒了節(jié)制 ， 兩年后一檢查 ， 已經(jīng)是尿毒癥了 ， 這時已經(jīng)是回天無力了 。無奈 ， 楊某只好花10多萬元進行換腎 ， 現(xiàn)在 ， 每年服用抗排斥藥就花費幾萬元 。
不良生活習(xí)慣易傷腎
一直以來 ， 人們認為 ， 隨著年齡的增長 ， 出現(xiàn)生理性的腎虛是正常的 。可是 ， 越來越多的人過早地邁入腎虛的行列 ， 究其原因 ， 越來越多的腎病都是由不良的生活習(xí)慣引起的 ， 比如無節(jié)律的生活、不健康的飲食、過度飲酒、熬夜等 。
熬夜 ， 是現(xiàn)代都市人面對激烈的競爭壓力不得已的一個選擇 。長時間熬夜 ， 不僅影響一個人的精神面貌 ， 也容易出現(xiàn)黑眼圈、精神困倦、乏力 ， 耗損腎精、導(dǎo)致腎虛 。
廣東人有喝涼茶的習(xí)慣 ， 幾乎隔幾天就要喝一次 ， 認為這樣可以祛濕熱降火氣 ， 但涼茶可以因人因時偶爾喝一喝 ， 但不能經(jīng)常性地喝 ， 因為涼茶苦寒 ， 易傷脾腎陽 ， 而脾腎之陽乃人體活動之根本 ， 尤其對于小孩和老人不好 ， 小孩子正處在發(fā)育期 ， 經(jīng)常飲食苦寒的東西不利于小孩子脾腎功能的培補 。
中醫(yī)辨證治療更有優(yōu)勢
傳統(tǒng)中醫(yī)所講的腎虛概念中的腎 ， 不僅指解剖學(xué)上的腎臟 ， 而且是一個生理作用相當(dāng)廣泛 ， 與人體生殖、生長發(fā)育、消化、內(nèi)分泌代謝等都有直接或間接關(guān)系的重要臟器 ， 所以 ， 腎虛癥狀也就是一個寬泛的概念 。具體來說 ， 腎陽虛表現(xiàn)為精神困倦、記憶力減退、口淡、畏冷、夜尿多、排便無力、男子生育能力降低、女子子宮發(fā)育不良等 ， 腎陰虛表現(xiàn)為口干、頭暈、眼花、失眠多夢等 。
在腎虛或腎病的治療中 ， 中醫(yī)有著獨特的優(yōu)勢 。西醫(yī)主要是采用激素及放免藥治療 ， 藥物的副作用較大 ， 而且很難完全治愈 ， 而中醫(yī)則根據(jù)不同的體質(zhì)進行辨證施治 ， 調(diào)理陰陽 ， 一些病人用西醫(yī)治療了很長一段時間后 ， 仍然無效 ， 才轉(zhuǎn)而求助于中醫(yī)治療 ， 中醫(yī)對這類患者也有明顯的治療效果 。
【上班族腎病多因長期憋尿引起】上班族千萬不要憋尿
發(fā)現(xiàn)問題去做尿常規(guī)檢查
如果你起床后眼皮浮腫 ， 腰酸乏力 ， 那你就應(yīng)該引起警覺了 ， 因為這很可能就是腎病初期的信號 ， 盡管腎病早期癥狀不明顯 ， 但如果用心去感覺 ， 還是可以發(fā)現(xiàn)一些的 ， 如小便紅、小便時泡沫較多且泡沫持續(xù)時間長四肢、臉上、身上的皮膚發(fā)出較多的紅點或紅斑四肢關(guān)節(jié)酸痛發(fā)燒等 。如果你有以上癥狀 ， 那就去醫(yī)院做個尿常規(guī)檢查 ， 只需10多元 ， 如果尿常規(guī)異常 ， 則應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下做進一步檢查 。
如果出現(xiàn)全身浮腫、尿量減少、夜尿增多、視物模糊、皮膚口唇蒼白等 ， 則說明病情已比較嚴重了 ， 但還沒到最晚期 ， 盡早去醫(yī)院治療還來得及 。
憋尿會導(dǎo)致腎病
有些人因工作忙會長時間憋尿 ， 或干脆整天不喝水 ， 這會導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎 ， 反復(fù)發(fā)作會導(dǎo)致慢性感染 ， 還可能發(fā)展為尿毒癥 ， 而臨床常見的腎結(jié)石、腎積水等 ， 也都和長時間不喝水密切相關(guān) 。
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