上班族喝什么茶好
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上班族喝什么茶好
上班族按需選擇喝不同茶
1、抗輻射 抵抗辦公室大敵
輻射，是辦公室最大敵，不可不防，因?yàn)樗苯雨P(guān)聯(lián)一個可怕的字眼--癌癥 。可取玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍(lán)2克，綠茶2克，90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用 。
玫瑰茄是強(qiáng)抗氧化劑，對電子輻射有保護(hù)作用 。綠茶的茶多酚類物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化活性，能清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用，并能吸收體內(nèi)放射性物質(zhì)，通過大小便排出體外，減輕或消除X射線對身體的危害 。玫瑰花理氣解郁，活血養(yǎng)顏，起輔助作用 。
2、養(yǎng)肝脾 保護(hù)視力
每天都要對著電腦，再健康的眼睛時間長了也難免出現(xiàn)疲勞、干澀癥狀 。建議取菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘 。就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品，它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助 。
3、勤排毒 養(yǎng)顏又美容
辦公室癥候最顯著的還有便秘和臉上的痘痘，它們源自空氣污染、輻射等多重危害，這兩頑疾揮之不去，讓很多白領(lǐng)煩惱叢生 。建議取金銀花5克，薰衣草3克，甘草 10克，蜂蜜5克，溫水沖泡5~10分鐘即可 。金銀花清熱解毒，消炎去痘 。薰衣草消炎去痘，降火安神，增白緊膚，修復(fù)疤痕，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)傷疤愈合 。甘草補(bǔ)脾益氣，清熱解毒 。蜂蜜自不用說，通便排毒和美容肌膚的功效世人皆知 。
學(xué)會DIY兩款清胃降脂茶
1、烏龍槐角茶
材料：取烏龍茶三克，槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠針槐角等四味藥 。
【上班族喝什么茶好】 做法：共煎去渣，以其湯液沖泡烏龍茶 。
功效：有減肥、降血脂的作用 。
2、山楂槐花茶
材料：山楂、槐花各20克，麥芽30克、枸杞15克及蘿卜一條
做法：先將蘿卜用1500毫升（約6碗）的水，大火煮沸再轉(zhuǎn)小火直到蘿卜煮熟 。加入其他藥材，再煮15分鐘即可 。
功效：山渣可消肉除油，降低膽固醇和血脂肪，避免消化不良 。麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適 。槐花可以預(yù)防因生活不規(guī)律，熬夜后引起的火氣上升或痔瘡發(fā)作 。
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