青春期要預(yù)防哪些婦科病私處保養(yǎng)遵守這些原則( 二 ) _保養(yǎng)

5、防止性病的間接感染
少女在公共浴所洗浴時，應(yīng)自帶浴盆、浴巾，盡量淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲、淋病菌或其他性病等間接感染，同時亦應(yīng)掌握相應(yīng)的性病知識，防止性病。還有就是堅決不發(fā)生性交行為。
6、學(xué)會自我檢查
大膽認(rèn)識陰囘部的構(gòu)造，了解尿道、小陰囘唇、陰囘道的位置，平時在房間自己可以拿鏡子照照，多認(rèn)識一下女生的生理結(jié)構(gòu)，如此一來，一旦發(fā)生什么不舒服的異常現(xiàn)象，就可以及早防范，也可以求助于醫(yī)生。白帶是經(jīng)常出現(xiàn)的異常現(xiàn)象，應(yīng)該多加注意，如果出現(xiàn)分囘泌物的味道突然很重、很腥，或者變得有顏色，有紅棕瘙囘養(yǎng)的癥狀的時候，最好是盡早發(fā)現(xiàn)問題，做好預(yù)防工作，避免情況更加惡化。
【青春期要預(yù)防哪些婦科病私處保養(yǎng)遵守這些原則】 7、青春期少女經(jīng)期要注意衛(wèi)生
很多女孩子因?yàn)槿狈W(xué)校和家庭科學(xué)的青春期教育而使自己的身心在發(fā)育階段沒有得到很好的呵護(hù)，成年后發(fā)現(xiàn)遺留下了很多缺憾，出于羞澀及恐懼也沒有進(jìn)行系統(tǒng)的治療，比如月經(jīng)問題，青春期少女月經(jīng)來潮是青春期發(fā)育時必然出現(xiàn)的生理現(xiàn)象，但是對于經(jīng)期衛(wèi)生護(hù)理知道的并不詳細(xì)，那要如何做好經(jīng)期衛(wèi)生呢？
①保持良好的心理狀態(tài)，性情要開朗、樂觀，盡量避免精神刺激和情緒波動。
②經(jīng)期用的衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙要干凈、柔軟，要適時更換，保持外陰干爽。
③要適時用溫水清洗外陰。洗澡最好淋浴，避免盆浴，不要游泳等。
④注意休息，避免劇烈運(yùn)動和過度勞累，不要在寒冷、潮濕的地方太久，注意冷暖，謹(jǐn)防感冒。
⑤注意飲食衛(wèi)生，不食生冷、油膩、刺激性強(qiáng)的食物，最好吃些易于消化又富含營養(yǎng)的食品。
⑥內(nèi)褲要勤換勤洗，并盡可能單獨(dú)洗，不與外衣襪子等一齊放入洗衣機(jī)內(nèi)同洗，洗過的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

青春期要預(yù)防哪些婦科病私處保養(yǎng)遵守這些原則( 二 )

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