上班族如何美白？四個(gè)方法告別“黃臉婆”
如何既省時(shí)省力，又保證皮膚白皙呢？在這里，偶就來簡(jiǎn)單介紹幾招，讓你輕松變回瓷娃娃！
美白竅門第一招：早晨一杯熱豆?jié){
很多上班族女性由于工作忙經(jīng)常忘記吃早點(diǎn)，這是一個(gè)對(duì)身體很不好的習(xí)慣 。尤其是對(duì)于想要保持皮膚白皙的MM來說，更需要注意 。記住，從今天起，每天一杯綠豆豆?jié){！由于上午經(jīng)絡(luò)會(huì)走到胃和大腸，是人體十分重要的美白經(jīng)絡(luò)，而綠豆豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)，綠豆本身又具有很好的解毒、美白效果 。每天早晨喝一杯，兩者兼而顧之 。
【上班族如何美白？四個(gè)方法告別“黃臉婆”】美白竅門第二招：出門必帶遮陽傘
相信很多上班族MM的包包里都會(huì)少不了一把遮陽傘，常備一把遮陽傘，很重要，在購買前應(yīng)仔細(xì)察看防護(hù)等級(jí)標(biāo)志 。根據(jù)國家質(zhì)檢總局頒布的《紡織品防紫外線性能的評(píng)定》規(guī)定，只有UPF（紫外線防護(hù)系數(shù)值）大于30，并且UVA（長(zhǎng)波紫外線）透過率小于5%時(shí)，才能稱為防紫外線產(chǎn)品，防護(hù)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)為“UPF30 ”;當(dāng)UPF大于50時(shí)，表明產(chǎn)品紫外線防護(hù)性能極佳，防護(hù)等級(jí)標(biāo)識(shí)為“UPF50 ”.我們?cè)谶x購時(shí)，應(yīng)仔細(xì)查看防護(hù)等級(jí)標(biāo)識(shí)，再根據(jù)當(dāng)?shù)厝諘袂闆r，選購適合自己的傘，才能真正起到防曬作用 。
美白竅門第三招：多敷美白面膜
如果想要徹底白起來，美白面膜一定是必不可少的 。要知道，敷一次面膜可以在短時(shí)間內(nèi)x迅速補(bǔ)充皮膚缺失的營養(yǎng)和水分 。牛奶和蛋清制作的美白面膜，不僅可以美白，還有收緊皮膚毛孔的功效 。尤其是膚色暗黃和毛孔比較大的MM，更應(yīng)該經(jīng)常敷面膜 。不過，專家提醒說，不同膚質(zhì)選擇的面膜和標(biāo)準(zhǔn)、技巧也不一樣，需要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇，才會(huì)發(fā)到理想的美白效果 。
美白竅門第四招：巧用維生素
想要由內(nèi)而外的做到美白，自然少不了要多補(bǔ)充些維生素 。醫(yī)學(xué)專家稱，人體如果缺乏維生素B和維生素E的話，皮膚也會(huì)變得暗沉 。所以，每天應(yīng)該適當(dāng)吃一點(diǎn)富含維生素B的食物，如燕麥、花生、番茄等 。可以提高肌膚對(duì)陽光的抵抗力，減少色素沉著 。另外，維生素E除了內(nèi)服外，還可以外用 。將其與少量潤膚露混合，涂抹在皮膚上，可以幫助曬傷后的皮膚復(fù)原 。
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