六款養(yǎng)生飲品 幫白領(lǐng)去火清熱抵抗輻射
文章插圖
六款養(yǎng)生飲品 幫白領(lǐng)去火清熱抵抗輻射
下面就為大家推薦六款養(yǎng)生飲品 ， 提升免疫力減少上火幾率 。
1、銀花白芷湯
原料：銀花15克、白芷6克 。
用法：將以上兩味藥物用水煎服 。每日1劑 。
功效：治牙齦炎 ， 紅腫疼痛 ， 祛風清熱等 。
2、金銀花飲
原料：金銀花10克 ， 車前葉10克 ， 霜桑葉10克 ， 白芷10克 ， 白糖適量 。
用法：將以上4味藥物加水適量 ， 煎湯(輕煎) ， 再加入白糖 ， 代茶飲用 。
功效：祛風清熱 。可治外感風熱之目赤腫痛、多淚等 。
3、菊槐綠茶飲
原料：菊花3克 ， 槐花3克 ， 綠茶3克 。
用法：將以上3味藥物放入杯中 ， 以沸水沖泡5分鐘 ， 每日可當茶水飲用數(shù)次 。
功效：平肝潛陽 ， 清熱明目 。
4、蜂房玄參湯
原料：玄參9克 ， 蜂房9克 ， 骨碎補9克 。
用法：將以上3味藥物用水煎服 ， 每日1劑 。
功效：治療牙齦膿腫 ， 流膿 ， 祛風清熱 。
5、生地防風湯
原料：生地30克 ， 防風15克 ， 白芷9克 。
用法：將以上3味藥物用水煎服 ， 每日1劑 。
功效：止痛 ， 主要用于治療牙痛 ， 祛風清熱 。
6、黑豆核桃粉
將黑豆500克炒熟后待冷 ， 磨成粉 。核桃仁500克 ， 炒微焦去衣 ， 待冷后搗如泥 。取以上兩種食品各1匙 ， 沖入煮沸過的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙 ， 早晨或早餐后服食 。能增強眼內(nèi)肌力 ， 加強調(diào)節(jié)功能 ， 改善眼疲勞癥狀 ， 祛風清熱 。
【六款養(yǎng)生飲品 幫白領(lǐng)去火清熱抵抗輻射】 以上為電腦工作者提供了六款養(yǎng)生飲品 ， 抵御輻射 ， 幫助降火 ， 大家不妨來試試 。
推薦閱讀
- 咽炎怎么食療 六款食譜可幫你輕松趕走
- 早餐吃什么最健康 冬季晨起吃什么最養(yǎng)生？
- 春季飲食養(yǎng)生小竅門
- 吃什么對皮膚好 8款養(yǎng)生粥為女性滋補養(yǎng)顏
- 中醫(yī)藥膳養(yǎng)生 男人滋陰壯陽的食補秘方
- 喝什么茶緩解痛經(jīng) 9款緩解痛經(jīng)養(yǎng)生茶
- 中醫(yī)食療與保健 四款藥膳滋陰補腎有療效
- 蓮子的功效與作用 蓮子養(yǎng)生藥膳方
- 醒酒湯的做法 這六款醒酒湯做法簡單好學
- 中醫(yī)養(yǎng)生茶這么喝 健康不得病！