居家拔火罐警惕三大誤區(qū)
拔火罐是我國傳統(tǒng)的中醫(yī)療法相信許多人尤其是中老年人都不會(huì)對(duì)它陌生，因?yàn)槠洳僮骱?jiǎn)單、方便易行，也曾經(jīng)一度被老百姓當(dāng)作是重要的家庭日常救治手法 。但是，很多人在加拔火罐時(shí)，卻常常走入一些誤區(qū)，值得警惕 。
在家拔火罐的三大誤區(qū)
誤區(qū)一：同一位置反復(fù)拔
一次不行拔兩次，同一個(gè)位置，反復(fù)地拔，就不信這火罐拔得沒效果 。大有一種“世上無難癥，只怕有心人”的決心，其實(shí)，這樣做也是不行的 。
拔火罐的時(shí)候你甚至可以拔滿全身，因?yàn)檫@樣可以全面治療，增進(jìn)治療效果 。可是在一個(gè)地方反復(fù)的拔，這份治病的執(zhí)著雖然可圈可點(diǎn)，但是對(duì)皮膚來說，紅腫、破損......那就得不償失了 。
誤區(qū)二：時(shí)間越長(zhǎng)效果越好
不少人說火罐這一拔最少要半小時(shí)，有的人認(rèn)為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點(diǎn)的比較多 。而拔火罐真的是時(shí)間越長(zhǎng)越好嗎？
拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同 。但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜 。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間，如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過長(zhǎng)直到拔出水皰，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染 。
誤區(qū)三：拔火罐后要洗澡
拔火罐后馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡，一個(gè)也少不了” 。確實(shí)，溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸蓿赐暝侔危瓮暝傧矗胂攵际娣?。可是這順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡 。
拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎 。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼 。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡 。
專家教你如何在家正確拔火罐
專家提醒：既然是一種專業(yè)的治療手段，拔火罐當(dāng)然并不簡(jiǎn)單，如果不管三七二十一就自行在家拔火罐，容易造成危險(xiǎn)，生活中并不乏拔火罐時(shí)出現(xiàn)意外的事件 。如果亂施穴道，有時(shí)還會(huì)適得其反 。
首先要注意選材，中醫(yī)多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄傷及皮肉，底部最好寬大呈半圓形 。
在拔火罐前，應(yīng)該先將罐洗凈擦干，再讓病人舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后點(diǎn)火入罐 。點(diǎn)火時(shí)一般用一只手持罐，另一只手拿已點(diǎn)著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，將罐迅速放在要治療的部位；火還在燃燒時(shí)就要將罐口捂緊在患處，不能等火熄，否則太松，不利于吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好 。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷 。
一般拔15-20分鐘就可將罐取下，取時(shí)不要強(qiáng)行扯罐，不要硬拉和轉(zhuǎn)動(dòng)，動(dòng)作要領(lǐng)是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi)，罐子自然就會(huì)與皮膚脫開 。
【居家拔火罐警惕三大誤區(qū)】還可以采用走罐法 。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或兩只手抓住罐子，微微上提，推拉罐體在患者的皮膚上移動(dòng) 。可以向一個(gè)方向移動(dòng)，也可以來回移動(dòng) 。這樣就治療了數(shù)個(gè)部位 。走罐時(shí)應(yīng)注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些潤(rùn)滑劑，如甘油、石蠟油、刮痧油等，以防止走罐時(shí)拉傷皮膚 。
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