遙控器含致病菌應(yīng)每周擦一次
當(dāng)你感到不適或煩躁 ， 是否考慮過是家里的細(xì)菌在作怪？美國女性網(wǎng)站Ivillage幫助大家全方位地尋找家中的衛(wèi)生死角 ， 將健康隱患掃光光 。
1.噴頭 。有研究表明 ， 每3個(gè)噴頭中就有1個(gè)被分枝桿菌污染 ， 它能滲入肺部 ， 引起疲憊、虛弱和氣短 。最好的方法是減少淋浴 ， 多泡澡 ， 每周還應(yīng)用硬毛刷清洗噴頭 。
2.浴簾 。潮濕的浴簾也是細(xì)菌滋生的溫床 。每周用洗衣機(jī)清洗一次 ， 多放些洗衣液 ， 最好用熱水 ， 之后徹底曬干 。或者每次用后展開 ， 減少濕潤度 。
3.牙刷 。在浴室里 ， 牙刷可謂是細(xì)菌重災(zāi)區(qū) ， 平均每個(gè)牙刷上有1000萬個(gè)細(xì)菌 。建議每個(gè)月?lián)Q一次牙刷 。另外 ， 牙刷朝上放 ， 沖馬桶時(shí)蓋上馬桶蓋也會減少細(xì)菌擴(kuò)散 。
4.遙控器 。約70%的遙控器含有致病細(xì)菌 。建議每周用酒精濕巾徹底擦拭一次 ， 或者使用噴霧式洗滌劑 。
5.地毯 。再好的吸塵器也無法清除深藏在地毯里的臟物 。最好的辦法就是不用地毯 ， 改用實(shí)木、油氈或瓷磚的地板 。
6.花盆 。70%的盆栽植物會散發(fā)出霉菌孢子 ， 人體吸入會導(dǎo)致喉嚨痛、鼻塞等 。建議每次澆水后在室外晾曬至土壤表面干燥或放在不常用的房間 。客廳放些百合花能吸收霉菌 。
7.鞋靴 。據(jù)研究 ， 每只鞋子上的病菌可達(dá)42萬個(gè) ， 被吸入人體可能引起肺炎和尿路感染 。要經(jīng)常擦洗鞋子 ， 尤其要將鞋墊曬干 ， 還要分出專門用來室內(nèi)和室外穿的鞋 。
8.電視 。臥室里的電視會降低夫妻的做愛頻次 ， 并影響睡眠 。把電視搬出臥室 ， 增加相互關(guān)愛的時(shí)間 ， 睡得也更香 。
9.枕頭 。化纖枕頭比羽毛枕更加容易滋生螨蟲 ， 將枕頭換成羽毛心 ， 套上細(xì)密的枕套 ， 防止竄毛 ， 還能幫助阻止吸入有害物質(zhì)和過敏原 。
10.海綿塊 。洗碗常用的海綿容易滋生感冒及流感病毒 ， 應(yīng)每天清洗并在微波爐中大火加熱1分鐘 。
【遙控器含致病菌應(yīng)每周擦一次】11.冰箱 。冰箱門把手的細(xì)菌是廁所馬桶坐墊的200倍 。建議每周用漂白劑和消毒液清洗一次 。
12.水槽 。洗菜、洗肉、洗碗等兼用的水槽無疑是細(xì)菌窩藏之地 。因此 ， 盡量不要直接把餐具放入水槽 ， 每周用漂白清潔劑清洗水槽 。
13.大衣 。很少清洗的大衣和毛衣是過敏原的又一聚集場所 。大衣每年洗兩次 ， 毛衣洗后用塑料袋封好 。
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