1. 首頁 > 健康養生 >

趾甲不能剪太多 會得甲溝炎

目錄：
第一章：趾甲剪的太短 易得甲溝炎
第二章：睡覺流口水非小事
第三章：晨起不宜洗頭
第四章：腰扭了少吃辣
現在很多人為了漂亮都會留著長長的指甲 。但是也有一部分人，只要指甲長出一點點就會把它剪掉 。也許你并不知道這樣也是很傷腳的行為哦~
趾甲剪的太短 易得甲溝炎
假日出游歸來，小張發現自己的大拇趾甲外側有一個小傷口，當時沒在意 。第二天，他發現趾甲邊緣皮膚有些紅腫，隱隱，作痛 。第三天，情況越來越糟，小張疼得幾乎沒辦法正常走路，于是趕緊到醫院整形科就診，醫生診斷為甲溝炎 。
甲溝炎很傷腳
甲淘炎是指(趾)甲兩旁皮膚軟組織因細菌感染而引起的炎癥，有疼痛、腫脹、化膿等癥狀 。有啃手指習慣的人易得甲溝炎 。足趾有甲溝炎常因嵌甲繼發感染引起，且多發生在拇趾 。嵌甲也是一種病，是由于指(趾)甲刺入軟組織中，反復擠壓而形成的具有足趾疼痛、腫脹、化濃、肉芽增生等癥狀的一種疾病 。甲溝炎和嵌甲兩種病相輔相成，可互相轉變 。
一旦招惹上甲溝炎，就會伴隨腳趾痛，表現形態有時不同，有的指(趾)甲長得很厚卻凹凸不平，有的長成螺旋形向上翻，有的指(趾)甲則往肉里長 。反復出現甲溝炎，會引起指(趾)甲變形，既影響美觀，又影響活動
指(趾)甲太短炎癥來引起甲溝炎主要原因有三個：其一，指(趾)甲剪得太短，導致旁邊的軟組織因沒有保護蓋而向上長，結果等指(趾)甲長出來后，對旁邊的軟組織形成了一種力量 。說得簡單點，就是指(趾)甲鑲嵌到肉里了;其二，穿不合適的鞋子 。如尖頭皮鞋，前面太窄，會把足趾的軟組織向外側擠壓，時間一長，也會被動地形成嵌甲;其三，足趾曾經受過外傷 。由于踢足球、碰撞、砸傷等，使足趾產生破損 。此外，感染真蘸、身體過胖等都可能成為誘因 。
反對暴力拔甲
目前絕大多數外科醫生還是采用拔甲治療甲溝炎，這樣做是得不償失 。短期內甲溝炎是好了，但是容易復發，因為指(趾)甲重新生長出來后，依然沒有解決指(趾)甲和軟組織之間的力學關系 。
拔甲后會影響指(趾)甲的外觀，影響美觀：拔趾甲后至少需要包扎一周，行動不便，影響工作，還需要使用抗生素，打吊針 。過多使用抗生素會引起耐藥性，增加了經濟成本 。
足病專科醫生一直反對這樣簡單粗暴的治療，建議通過進行軟組織的手術來達到治療效果 。
穿鞋修甲有講
甲溝炎的隱痛是常人無法理解的 。不過只要我們在平時稍加注意一些小細節，就能有效預防甲溝炎 。
1、選擇鞋頭寬松、尺碼合適的鞋子，鞋頭最好堅實 。
2、不要總穿一雙鞋子，多雙鞋交替穿，保持鞋內干燥 。
3、勤剪腳趾甲，最好剪成弧形，不要過短 。甲溝兩側不留趾甲尖，不隨便剪甲溝 。若發現腳趾相互擠壓，可適量用消毒棉、軟物放入趾縫將其隔開，使腳趾正常發育，防上壓迫趾甲扎入甲溝 。
4、不要隨意拔除倒刺 。一旦出現倒刺要用剪刀剪，忌硬性拔除 。
5、及時治療足癬(腳氣)和甲癬(灰指甲) 。
6、雨天出門回家后應立即洗腳，并保持皮膚和鞋子干爽 。如果足部出現紅腫疼痛，及時到醫院找專科醫生就診 。
睡覺流口水非小事
很多人以為只有小孩才會流口水，其實成年人也會 。在正常的情況下，成年人睡著后不會流口水，如果出現這種現象，可能是某些疾病的信號 。
前幾天，高大叔早上醒來發現自己睡的枕巾濕了好大一塊，懷疑是自己睡著后流了口水，同時他還感覺這幾天有些頭疼，于是他決定到附近的南京鼓樓醫院就診開藥 。
接診的神經內科管得寧副主任醫師了解到高大叔最近有頭暈、流口水的癥狀，結合十多年高血壓的病史，初步判斷他有腦血管病變 。經過相關檢查，確診為腦血栓形成 。所幸癥狀較輕、發現得早、治療及時，經過降壓、血小板聚集等治療，高大叔很快痊愈了
鼓摟醫院神經內科管得寧副主任醫師介紹，成年入睡覺流口水的原因可大致分為以下幾種：
一是口腔炎癥 。口腔內的炎癥會促進唾液分泌，另外可引起疼痛，從而容易流口水 。經治療后流口水的情形會自動消失 。
二是因疲勞、用腦過度或服用某些藥物后，引起擅物神經紊亂，睡覺時可能出現副交感神經異常興奮的情況，使大腦發出錯誤信號，引起唾液分泌增加，從而引起睡覺流口水
三是面神經炎 。面部受涼、吹風或感冒后，會出現睡覺流口水的情況，這類患者往往還會同時出現眼睛閉不嚴、嘴角歪斜的情況 。要提醒的是，面神經炎一般在發病后3天內及時治療效果比較好，超過3天后再治療會留下后遺癥 。

推薦閱讀