給寶寶選奶粉的七大誤區(qū)
吃了劣質(zhì)奶粉，寶寶會(huì)變成“大頭娃娃”，吃了含有三聚氰胺的嬰幼兒奶粉可能會(huì)導(dǎo)致寶寶患上腎結(jié)石 。可是你是否知道，即使吃了無(wú)毒無(wú)三聚氰胺的嬰幼兒奶粉，但是由于你對(duì)于嬰兒配方奶粉不正確的認(rèn)識(shí)，也會(huì)導(dǎo)致寶寶很受傷......
【給寶寶選奶粉的七大誤區(qū)】誤解1：挑選奶粉時(shí)，最重要的是要特別注意說(shuō)明上被強(qiáng)化的營(yíng)養(yǎng)成分的配比 。
專家解誤：不必過于關(guān)注奶粉中包含多少營(yíng)養(yǎng)成分 。目前市場(chǎng)上的配方奶粉，不管是國(guó)產(chǎn)的還是進(jìn)口的，只要是喂養(yǎng)1歲內(nèi)嬰兒的，各種奶粉中含有的營(yíng)養(yǎng)成分都大致與母乳接近 。
雖然，有些品牌的奶粉中強(qiáng)化了某些營(yíng)養(yǎng)成分，但對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，增加的營(yíng)養(yǎng)成分并沒有對(duì)他們有什么效果 。因?yàn)椋撕饶桃酝猓?個(gè)月以上的嬰兒還要吃輔食，許多營(yíng)養(yǎng)成分在輔食中一樣可以得到補(bǔ)充 。由此可見，父母在選購(gòu)時(shí)，不必只是為了某一兩種營(yíng)養(yǎng)成分而精挑細(xì)選了，更重要的是為嬰兒選擇那些質(zhì)量可靠的廠商生產(chǎn)的配方奶粉 。
再者，來(lái)自海外的奶粉多為根據(jù)西方人的體質(zhì)特點(diǎn)而設(shè)計(jì)，配方未達(dá)到本土化 。縱然個(gè)別成分技術(shù)領(lǐng)先，卻未必適合中國(guó)嬰兒的體質(zhì) 。
誤解2：味道越香濃的配方奶粉越好，不僅口味嬰兒喜歡，而且里面的營(yíng)養(yǎng)含量高 。
專家解誤：奶粉原本淡香、無(wú)特殊氣味 。由于中國(guó)人飲食講究色、香、味，因此生產(chǎn)商就有意識(shí)地在奶粉中添加一些香蘭素、奶香精等芳香物質(zhì)，使其沖飲時(shí)香氣撲鼻，以增強(qiáng)人的食欲 。但芳香物質(zhì)僅能改變奶粉的口感，并不能增加奶粉的營(yíng)養(yǎng) 。所以，奶粉不能僅以味道是否香濃來(lái)論其好壞 。
誤解3：嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育需要大量的鈣，含鈣量和濃度越高配方奶粉越適合嬰兒 。
專家解誤：其實(shí)各廠家的配方奶粉原料牛奶本身的含鈣量差別并不大，但有些廠家為了尋找賣點(diǎn)，在天然牛奶當(dāng)中加進(jìn)了化學(xué)鈣，人為提高了產(chǎn)品的含鈣量，但過多的化學(xué)鈣并不能被人體所吸收利用，反而會(huì)使大便變得堅(jiān)硬，難以排出，久而久之還容易在人體中沉淀，甚至造成結(jié)石 。
誤解4：嬰兒喝配方奶粉容易上火，在奶粉中多加糖就可以敗火 。
專家解誤：許多父母認(rèn)為喝奶粉嬰兒容易上火，總是要加一些糖“敗火” 。有的甚至一勺奶粉就要配一勺糖，這種做法是不對(duì)的 。按照配方奶粉的成分，飲用時(shí)并不需要另外加糖 。如果加糖過多，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)搭配不合理，造成嬰兒體內(nèi)高糖，容易導(dǎo)致嬰兒肥胖 。
誤解5：對(duì)于1歲以內(nèi)的嬰兒來(lái)說(shuō)，只要喝足夠的配方奶粉，營(yíng)養(yǎng)就夠了 。
專家解誤：母乳或奶粉雖能為嬰兒提供生長(zhǎng)發(fā)育所需要的大部分營(yíng)養(yǎng)，但它還是滿足不了全部營(yíng)養(yǎng)需求 。如果不及時(shí)增添輔食，就會(huì)引起一些營(yíng)養(yǎng)素缺乏，如貧血、缺鋅等 。因此，一定要按月齡為嬰兒添加輔食 。4個(gè)月開始逐漸加蛋黃；5個(gè)月大的時(shí)候喂菜泥；6個(gè)月喂魚泥；8個(gè)月喂碎豆腐、動(dòng)物血和肝泥 。這些輔食的添加，能滿足嬰兒身體的快速生長(zhǎng)發(fā)育 。
誤解6：多喂嬰兒吃米糊或其他種類的食物可以代替奶粉，如把奶粉和米糊調(diào)在一起吃，營(yíng)養(yǎng)更全面 。
專家解誤：米糊或其他種類的食物，都無(wú)法提供配方奶粉所提供給嬰兒的營(yíng)養(yǎng) 。因?yàn)椋缀闹饕煞质翘妓衔铮竞偷鞍踪|(zhì)的含量不足 。如果沒有配方奶粉的補(bǔ)充，嬰兒的營(yíng)養(yǎng)肯定跟不上 。
另外，把奶粉和米糊一起沖調(diào)也可能導(dǎo)致嬰兒對(duì)蛋白質(zhì)吸收不全 。最好按照奶粉包裝上標(biāo)明的劑量沖調(diào)奶粉，奶粉加得太多，會(huì)增加?jì)雰旱奈改c、腎臟負(fù)擔(dān)，不利于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收；奶粉沖調(diào)太稀，則會(huì)蛋白質(zhì)含量不足，影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育 。適宜的做法是，嚴(yán)格按照配方奶粉所規(guī)定的奶量及方法進(jìn)行配方奶粉沖調(diào) 。
誤解7：給嬰兒買配方奶粉要買貴的，因?yàn)樵劫F的奶粉越好 。
專家解誤：如果仔細(xì)研究一下各種奶粉的配方成分表，很容易就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)從奶粉的配方角度來(lái)講，其中的營(yíng)養(yǎng)成分無(wú)非就是那些，同類產(chǎn)品的價(jià)格都不應(yīng)該相差很多 。但有些奶粉制造企業(yè)會(huì)利用媽咪們的消費(fèi)心態(tài)，故意炒作價(jià)格，所以媽咪們選擇的時(shí)候要擦亮眼睛 。
一般來(lái)說(shuō)，進(jìn)口奶粉相對(duì)要貴一些，但并不說(shuō)明它們的質(zhì)量就一定優(yōu)于同類的國(guó)內(nèi)奶粉 。進(jìn)口奶粉之所以貴，是因?yàn)橐~外分擔(dān)銷售、運(yùn)輸、異地開啟市場(chǎng)等費(fèi)用和關(guān)稅，而國(guó)產(chǎn)奶粉是據(jù)國(guó)情、人民生活水平與各類食品的比價(jià)，并延續(xù)以前國(guó)家統(tǒng)一的定價(jià)，所以價(jià)格相對(duì)就較低 。
推薦閱讀
- 寶寶飲食 嬰幼兒飲用蜂蜜禁忌
- 男性補(bǔ)腎選這些中藥效果更佳！
- 治療痤瘡食療方 精選
- 皮膚過敏能吃茯苓嗎
- 便秘能吃斑節(jié)對(duì)蝦嗎
- 高血壓能吃沙棘嗎
- 膜性腎病的治療飲食注意
- 便秘能吃豆腐皮嗎
- 治療慢性鼻炎必選的六種食療法
- 寶寶吃飯不嚼怎么辦