愛牙護(hù)牙小知識(shí) 這些常識(shí)要牢記
【愛牙護(hù)牙小知識(shí) 這些常識(shí)要牢記】1、早晚刷牙,飯后刷牙 。
2、牙刷每三個(gè)月?lián)Q一只,刷牙要用溫水36左右與口腔溫度相仿,常用不同的牙膏刷牙 。
3、鍵齒食物 。一些天然食物里的成分,可以對(duì)抗造成蛀牙的口腔細(xì)菌,強(qiáng)化牙齒琺瑯質(zhì) 。茶:茶中所含的氟可以和牙齒中的磷灰石結(jié)核,具有抗酸防蛀牙的效果 。洋蔥:洋蔥尤其是新鮮的生洋蔥能殺死多種細(xì)菌,其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌 。香菇:香菇里所含的香菇多糖體可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑 。芥末:芥末里含有一些可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖的成分 。
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