楊桃有什營養(yǎng)價值 楊桃營養(yǎng)價值簡述
【楊桃有什營養(yǎng)價值 楊桃營養(yǎng)價值簡述】1、補充營養(yǎng) 。楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等，是人體生命活動的重要物質(zhì)，常食之，可補充機體營養(yǎng)，增強機體的抗病能力 。
2、利小便，解酒毒，生津止渴 。楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴，并使體內(nèi)的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感 。
3、和中消食 。楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效 。
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