7腸胃不好少嚼口香糖（營養(yǎng)常識）
【7腸胃不好少嚼口香糖（營養(yǎng)常識）】有胃腸道疾病的人不宜多嚼口香糖，因為會誘發(fā)胃酸分泌過多，導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病復(fù)發(fā)加重 。尤其是空腹時嚼口香糖，會出現(xiàn)惡心、頭暈等不良反應(yīng)，容易引起胃炎和胃潰瘍發(fā)作 。
另外，過長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能養(yǎng)成夜間磨牙的習(xí)慣 。此外青少年在身體發(fā)育期如果嚼口香糖時間過長，可能使咬肌過度鍛煉，刺激下頜角的肌肉和骨骼發(fā)育，影響面形 。
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