蔥爆羊肉的做法(美容菜譜)
冬日里最家常的羊肉菜 , 快手速成 , 肉嫩蔥香 , 十分下飯 。菜式雖常見 , 每家卻都有自己的做法 , 說起來也算“私房”了 。我的做法——先爆羊肉、再爆蔥絲;羊肉要嫩 , 蔥絲要香;腌制過的羊肉還毫無膻氣 。一試便知——
蔥爆羊肉的主料:羊腿肉(300g)做蔥爆羊肉所需廚具:炒鍋
蔥爆羊肉的做法圖解步驟
1.羊肉提前用清水浸泡出血水 , 再用廚房紙或消毒毛巾擠干水分;
2.踢去筋膜 , 頂?shù)肚谐纱蟊∑?br />
3.加入花椒粉、生抽和淀粉;
4.抓勻 , 腌制10分鐘左右;
5.大蒜切成末 , 大蔥斜切成約5cm長的片;
6.起炒鍋 , 鍋熱后加入2大勺食用油 , 燒至7成熱時 , 下入羊肉 , 迅速滑炒至羊肉變色 , 立即盛出控油備用;
7.鍋中留底油(也可以再加點兒油 。用不粘鍋可以省油) , 下入蒜末 , 小火爆香;
8.下入蔥絲 , 繼續(xù)小火煸炒至大蔥微微變軟出香;
9.下入羊肉 , 同時調(diào)入白糖和料酒 , 轉(zhuǎn)大火 , 迅速煸炒均勻;
10.下入羊肉 , 同時調(diào)入料酒 , 轉(zhuǎn)大火 , 迅速煸炒均勻;
11.下入羊肉 , 同時調(diào)入白糖和料酒 , 轉(zhuǎn)大火 , 迅速煸炒均勻;
12.加入白糖 , 煸炒均勻;
13.最后加入香醋;
14.加入少許鹽 , 翻炒均勻 , 即可 。
小竅門:1、除煸炒蒜末和蔥絲 , 其余步驟均要保持大火煸炒 , 保證羊肉嫩滑 。
2、腌羊肉時加入花椒粉 , 可以有效去除羊肉的腥膻味兒 。如果沒有 , 也可以用點兒五香粉或胡椒粉等 。
3、有人說羊肉與醋不能同吃 , 可是這個菜不放點兒醋就不提味兒 。忌諱的話 , 倒也可以不放 。
【蔥爆羊肉的做法(美容菜譜)】
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